Про негативні властивості споживання цукру обговорювали давно. Вчені застерігають від сахарози, оскільки мало продуктів може призвести до багатьох серйозних захворювань, таких як ожиріння. Останні дослідження також показали, що підсолоджуючий чай може вкрай негативно впливати на нашу пам’ять і призвести до розвитку хвороби Альцгеймера .
2,5 чайні ложки на день можуть призвести до розвитку хвороби Альцгеймера
За даними вчених, асоційованих із Товариством Альцгеймера, щодня потрібно менше 3 чайних ложок цукру, щоб збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера більш ніж на 50 відсотків . Доктор Дуг Браун, який очолює дослідження, визнав, що це глобальна проблема.
Прийом занадто великої кількості цукру пов'язаний з діабетом другого типу, а виникнення діабету значно збільшує ризик розвитку деменції. Наші дослідження довели, що цукор може спричинити хворобу Альцгеймера, плюс будь-який цукор, визнав він.
Браун запевнив, що відмова від вживання солодощів може значно покращити нашу пам’ять, особливо в подальшому житті. У дослідженні взяли участь понад 2500 учасників. На самому початку вони мали відповісти на кілька запитань, в тому числі і про підсолоджування чаю. Після спостереження перші ознаки хвороби Альцгеймера були виявлені у понад 400 учасників.
Як боротися за добру пам’ять? Як запевняє фахівець, найважливіше - це рух і активність, не тільки фізична, але й розумова.
А ви підсолоджуєте чай?
Дивіться також: Цукор можна передозувати! Ці симптоми повинні вас турбувати