Він не тільки смачний, але і містить багато корисних інгредієнтів. Switchel - адже ми говоримо про це, не є новим. Цей чудодійний напій був відомий кілька сотень років тому на Карибському басейні , де він став улюбленим напоєм американських колоній і фермерів. Зараз мода для нього повернулася. Чому слід враховувати це у своєму раціоні?
Switchel - дія
Цей напій чудово втамовує спрагу влітку, а завдяки імбиру зігріває весь організм взимку, стимулює обмін речовин і зміцнює імунітет . Варто пити його вранці, коли потрібно підвищення енергії на цілий день. Кава виводить з організму магній, калій та кальцій, а також ненадовго стимулює. Це підвищує артеріальний тиск, але ми швидко відчуваємо себе ще сухішими. Switchel - природне джерело енергії.
Цей чарівний еліксир - це суміш води, яблучного оцту та імбиру . Його можна пити як холодним, так і теплим. Він має властивості для схуднення, покращує обмін речовин і забезпечує багато цінних мінералів, недарма, що голлівудські зірки охоче досягають цього. Імбир усуває симптоми застуди та нудоти. У свою чергу, яблучний оцет виводить токсини з організму, затримує процес старіння і позитивно впливає на пам’ять.
Switchel - інгредієнти
За даними woman.onet.pl, для приготування вимикача або перфоратора, водного імбиру чи швизи потрібно 1000 мл води (бажано мінеральної), 1-2 столові ложки яблучного оцту, 1-2 столові ложки лимонного соку, столова ложка кленового сиропу (або меду) ) і столову ложку тертого імбиру . Все перемішайте і залиште на кілька годин у холодильнику.
Може бути, варто замінити традиційну каву природним джерелом енергії? Ваше тіло буде вам за це дякувати.
Дивіться також: Вправи для живота - вони допоможуть вам сформувати фігуру
Хочете схуднути, але не можете? Ці продукти можуть перешкодити вам!