Поперековий лордоз - це термін для природного склепіння хребта, який вигинається до живота. Така конструкція дозволяє поглинати механічні удари і рівномірно розподіляти навантаження на тіло на таз і нижні кінцівки. Функцією поперекового лордозу є також підтримка правильної постави тіла. На жаль, хребет у поперековому відділі хребта зазнає багатьох травм і перевантажень, які можуть викликати патологічні зміни в цьому відділі. Ми говоримо про поглиблений, піднятий і неглибокий поперековий лордоз.
Поперековий лордоз (глибокий)
Глибокий поперековий лордоз ще називають гіперлордозом і класифікується як постуральний дефект. Це надмірне згинання дуги. Верхня частина кривої гостра і занадто далеко вниз. Форма хребта приймає форму літери С (від грудної до сідниць).
Симптомами глибокого поперекового лордозу є:
- Сідниці виступають ззаду,
- Живіт вперед,
- Біль (головним чином локалізується в попереку),
- Поколвання і оніміння в нижніх кінцівках
- Розлади нирок і сечового міхура,
- Проблеми з дефекацією,
- Порушення менструального циклу,
- Хворобливі періоди
- Біль у животі,
- Хронічні болі в попереку.
Поперековий лордоз (неглибокий)
Неглибокий поперековий лордоз характеризується зниженням природної увігнутості дуги лордозу. Це означає, що поперековий лордоз все ще помітний, але з досить неглибоким кутом викривлення.
Цей тип патологічного ураження поперекового лордозу зазвичай не викликає болю. Однак, переставляючи окремі хребці та зменшуючи нахил, це може спричинити біль у м’язах в сусідніх тканинах, а також дискомфорт.
Біль при неглибокому поперековому лордозі також може з’являтися при фізичному навантаженні та зміні положення тіла. Він навіть може бути гострим. Однак у деяких людей, які борються з проблемою неглибокого поперекового лордозу, хронічний біль може з’являтися вранці і після важкого дня (багатий фізичними навантаженнями).
Поперековий лордоз (скасовано)
Знижений поперековий лордоз - це прогресивний стан неглибокого поперекового лордозу. Це серйозна патологічна зміна хребта і викликає багато серйозних недуг. Порушений поперековий лордоз характеризується плоским відділом хребта між ребрами і тазом.
Симптоми скасованого поперекового лордозу включають:
- Жорсткість тазостегнового суглоба,
- Біль у спині в області попереку,
- Відсутність увігнутого поперекового лордозу,
- Згладжування кривих шийного лордозу,
- Проблеми з диханням,
- Дисфункція сечового міхура,
- Проблеми з дефекацією,
- Нерегулярні та болючі періоди.
Причини патологічних змін поперекового лордозу
Причини зменшеного, поглибленого та піднятого поперекового лордозу включають:
- Дегенеративні захворювання хребта,
- Прийняття неправильної постави сидячи,
- Надмірне перевантаження хребта,
- Механічні травми (наприклад, дорожньо-транспортна пригода),
- Запалення хребта,
- Порушення лордозу в шийній ділянці,
- Поглиблений кіфоз,
- Вивих стегна,
- Туберкульоз кісток і суглобів (ускладнення),
- Ішиас,
- Черевне ожиріння.
Лікування патологічних змін у поперековому лордозі
При лікуванні порушень поперекового лордозу дуже важливі відповідні вправи, які підбере лікар у співпраці з ортопедом і фізіотерапевтом. Вправи не повинні викликати болю під час їх виконання і повинні підбиратися індивідуально для пацієнта. Також дуже важливо постійно підтримувати правильне положення тіла.
У деяких випадках необхідно використовувати знеболюючі препарати. Полегшення також можуть принести спеціалізовані терапевтичні масажі.
Люди, які страждають неглибоким, піднятим або поглибленим поперековим лордозом, повинні отримати ортопедичну подушку. Це полегшить не тільки засинання, але й подбає про підтримку правильної постави тіла також під час сну.
Деякі пацієнти також повинні носити спеціальний ортопедичний корсет, який буде жорсткувати їх хребет. У дуже рідкісних ситуаціях потрібна спеціалізована операція.