Питна вода з сіллю використовується в східній медицині роками, хоча далеко не кожен може переконатися у смаку цієї суміші. Чи корисний цей простий у приготуванні напій на організм? Софі Гушє , дієтолог і експерт порталу Well + Good, вирішила переконати в цьому .
Дивіться також: Подивіться, як тижневе лікування куркумою впливало на її організм
Софі чула, що солона вода зрошує, очищає і сприяє травленню . Вона обрала рожевий гімалайський сорт та сіро - атлантичний сорт . За тиждень, щоранку, натщесерце, вона потягнулася за келихом їх напою. Хоча вона почала свій експеримент під час літніх канікул - під час, який не славиться найкращим кулінарним вибором, вона спостерігала кілька змін у своєму організмі.
Вода з сіллю - чим це допомогло журналісту?
1. Вона почала робити здоровіший вибір їжі.
Пиття підсоленої води змусило мене більше задуматися про те, що я їмо, п'ю і як я дбаю про себе.
2. Сольовий розчин давав їй енергію на цілий день.
3. Її тіло плакала за сіллю.
Пиття розчину ініціювало травлення, щоб організм міг засвоювати більше поживних речовин.
4. Вона стала краще спати. Сіль знімала гормон стресу і заспокоювала нервову систему.
Я прокинувся о 2 годині ранку і не міг спати до 5.30 ранку. У ці безсонні години я помітив, що моє тіло плаче за солоною водою.
5. Поліпшився стан її шкіри. Вміст мінералу в соляно-водної суміші може принести користь вашим волоссям і нігтям.
Друзі сказали, що я виглядаю краще.
Софі визнала, що експеримент був для неї лише вигідний і має намір продовжувати її.
Ви спробуєте солону воду на собі?
Дивіться також: Вона відклала зволожуючий крем протягом двох років. Ось що сталося з її обличчям