На 21-му тижні вагітності більшість жінок вже мають вагітний живіт. Інші можуть бачити це теж, тому дозвольте мені допомогти вам, коли, наприклад, хтось надасть вам місце в черзі. Обов’язково перевірте, як розвивається дитина на цьому етапі і які недуги не дають майбутній мамі дихати.
21 тиждень вагітності - який місяць?
21 тиждень вагітності - 5-й місяць, другий триместр. Це саме початок другої половини вагітності. До пологів залишається приблизно 20 тижнів. За цей час все, що ви бачите, може бути пов’язане з дітьми та материнством.
21 тиждень вагітності - вага плоду
Дитина важить понад 300 грам і вимірює близько 18 сантиметрів. Його розмір можна порівняти з великим бананом. Руки та ноги дитини мають правильну пропорцію. У цей час плід починає виглядати як новонароджений.
21 тиждень вагітності - живіт
На 21-му тижні вагітності більшість вагітних вже мають округлий живіт. Однак у деяких жінок форми вагітності можуть проявлятися до другої половини вагітності.
З моменту запліднення до цього часу слід набрати близько 5 кг. Якщо ви набрали набагато меншу вагу, вам слід збільшити кількість калорій, які ви їсте щодня.
Матка, що розширюється, починає зміщувати центр ваги. Це може спричинити біль у спині. Це ознака того, що майбутня мама повинна більше відпочивати.
Якщо ви ще не почали спати на лівій стороні, розгляньте цей варіант. Ця позиція буде зручною для вас і вигідною для вашого маленького. Це не обтяжує хребет і не порушує приплив крові до плаценти.
21 тиждень вагітності - розвиток дитини
За цей час поліпшуються почуття дитини - особливо смак і слух. Ваша дитина чує вас з живота - одразу після народження він розпізнає ваш голос. Варто пам’ятати, що приємні звуки ззовні надають на нього заспокійливу дію.
Дитина також починає розрізняти аромати. Залежно від того, що ви їсте, навколоплідні води змінюють свій смак. Як тільки ви їсте, наприклад, солодкі фрукти, вашій дитині це точно сподобається.
Рухи дитини на 21 тижні вагітності стають все більш узгодженими. На розвиток нервової системи впливає. На противагу цьому м’який і ніжний хрящ скелетної системи починає перетворюватися на кістку.
21 тиждень вагітності - тривожні симптоми
Це час, коли можуть з’являтися типові захворювання вагітності, такі як гіпертонія, спричинена вагітністю, гестаційний холестаз та гестаційний діабет. Обов’язково стежте за своїм тілом, а коли з’являються тривожні симптоми, обов’язково зверніться до лікаря.
На 21 тижні вагітності набряк все ще може зберігатися. Кожній майбутній мамі рекомендується пити багато рідини. Інші способи отримати опухлі ступні - це відпочинок з піднятими ногами і спеціально підібрані колготки. Якщо набряк зберігається і почервоніння з’являється незважаючи на ці методи, проконсультуйтеся з лікарем.
Іншими недугами, які з’являються в цей період, є також сухість і свербіж шкіри . Варто ввести зволожуючі лосьйони, які зменшать поступовий свербіж шкіри. Пам’ятайте, що якщо на шкірі з’являються якісь ураження, наприклад червоні плями, обов’язково зверніться до лікаря.
Не хвилюйтеся, якщо у вас на 21 тижні вагітності у вас є передбачувані скорочення. Це нормально, оскільки скорочення Брекстона-Хікса показують, що ваша матка готується до наступних пологів.
Це вам може бути корисно:
- Калькулятор тижня вагітності
- Калькулятор дати запліднення
- Своєчасний калькулятор дати