Куркума - відома спеція, пов'язана переважно з індійською кухнею. Це відбувається, серед інших як інгредієнт каррі. Чудодійний вплив куркуми на організм вирішила фітнес-журналістка "Поп-цукру" Джина Флоріо . Протягом тижня вона пила напій на основі цієї спеції щодня. Результати експерименту були згодом описані на порталі.
Дивіться також: Вона зняла зволожуючий крем на два роки. Ось що сталося з її обличчям
Куркума відома своїми цінними цілющими властивостями - вона підтримує імунну систему, запобігає ракові та серцеві захворювання, знімає біль у суглобах. Крім того, він покращує травлення, має протизапальні та очисні властивості. Напій куркуми від Florio включає такі продукти, як:
- столова ложка куркуми,
- свіжовичавлений сік з половини лимона,
- щіпка свіжомеленого перцю,
- кокосова вода.
Журналіст додав у суміш ложку кокосової олії. Що вийшло через 7 днів? Перші ефекти вона помітила лише в середині тижня .
- Спочатку вона не могла звикнути до смаку спеції. Хоча вона любить куркуму, їй було важко пити напій у поєднанні з перцем. Після кожного напою їй доводилося щось жувати;
- Травна система відреагувала першою. Джина бігала до туалету частіше - навіть 2-3 рази на день;
- Вона помітила, що має більше енергії , відчувала себе легше і покращила настрій. Вона встала без проблем;
- Біль, яку вона відчула після тренувань, вщухала набагато швидше, і організм одужав відразу після фізичних вправ . Джині найбільше сподобався такий ефект пиття куркуми;
- Коли вона забула свій напій вранці і випила його ввечері, вона прокинулася від болю в животі протягом ночі. Це минуло лише тоді, коли вона була повна. Це заспокоїло її, що куркуму не слід пити натщесерце .
Журналіст дуже задоволений результатами експерименту , незважаючи на те, що смак напою залишає бажати кращого. Джина хоче продовжувати приймати добавки куркуми, але вона має намір створити суміш, яка буде мати смак краще, ніж нинішня.
І ти б зважився на подібний експеримент?
Дивіться також: Випили склянку молока перед сном протягом 30 днів. Вона швидко помітила 3 переваги