Пошкоджені нігті є проблемою для багатьох з нас. Причин для цього багато. Це може бути занадто часте фарбування нігтів, але також стрес, неправильне харчування і поганий догляд. Як відновити нігтьову пластину? Що робити, щоб нігті були здоровими і швидко зростали?
Як відновити нігтьову пластину - про що варто пам’ятати
Для того щоб відновити нігтьову пластину, потрібно бути послідовним. Регенерація може зайняти деякий час, але її ефекти перевершать усі очікування. Почніть з того, щоб на деякий час відмовитися від манікюру. Найбільше позбудьтеся від лаку для нігтів. Найкраще робити це засобом для зняття лаку для нігтів без ацетону - такий препарат не сушить нігтьову пластину.
Відмовтеся від лаків для нігтів темного кольору. Також слід відмовитися від гібриду, регулярне використання якого значно послаблює нігтьову пластину . Не забудьте користуватися кондиціонером для нігтів. Також можна використовувати оливки або кокосове масло. Крім того, не забудьте порізати або підфарбувати нігті. Це єдиний спосіб вирішити проблему, наприклад, розщеплення нігтьових пластин.
Як відновити нігтьову пластину - пам’ятайте про дієту
Вам слід подбати про відновлення нігтьової пластини як зовні, так і зсередини. Нігті будуть твердими, здоровими, живляться і швидко відростатимуть, якщо забезпечити організм потрібною кількістю колагену. Ось чому варто ввести в раціон продукти, які забезпечать його або допоможуть у його виробництві. Це такі продукти, як:
- риб
- шпинат
- горіхи
- печінка
- помідори, салат
- Вівсянка
Правильна дієта - це не лише запорука здоров’я та благополуччя. Це також рецепт красивих нігтів, волосся та живильної шкіри . Якщо дієта сама по собі не допомагає, ви також можете використовувати дієтичні добавки. Це можуть бути трави у вигляді хвоща або вітамінний комплекс, який також допоможе організму відновитись.
Як перебудувати нігтьову пластину ззовні
Для відновлення нігтьової пластини вам потрібен хороший кондиціонер для нігтів. Також пам’ятайте, що нанесення його на нігтьову пластину кожні кілька днів зовсім не допоможе. Ви повинні застосувати повне лікування, яке є єдиним, яке має шанс принести позитивні ефекти. Як відновити нігтьову пластину за допомогою кондиціонера?
- Ретельно очистіть нігтьову пластину, а потім знежиріть.
- Доглядайте за шкірою навколо нігтів - зволожуйте і живіть їх за допомогою масла. Пам’ятайте, щоб не забруднити нігтьову пластину.
- Нанесіть один шар кондиціонера.
- Наступного дня нанесіть другий шар кондиціонера для нігтів.
- Після цих двох днів все змийте і повторіть цю процедуру ще раз.
Використовуйте це лікування протягом 2 тижнів , а потім припиніть його на місяць.
Як відновити нігтьову пластину - відмовтеся від гібридного манікюру
Широко відомо, що гібридний манікюр має стільки ж переваг, скільки недоліків. Це один з найбільш довговічних способів фарбування нігтів , але в той же час один з тих, що руйнують нігтьову пластину. Гібридний манікюр, що використовується регулярно, може послабити нігтьову пластину і зробити її крихкою. Тому, коли ви почнете регенерувати нігті, відмовтеся від гібридного манікюру. За цей час можна зберегти себе іншими способами.
Японський манікюр ідеально підходить для ламких, тонких і роздвоєних нігтів. Це процедура, яка передбачає масаж вітамінної пасти з додаванням мінералів в нігті. Така паста закріплюється спеціальним порошком, який запобігає виходу активних інгредієнтів з тарілки.
Японський манікюр надає ефект здоровим нігтям яскраво-рожевого кольору . Наслідки такого фарбування тривають до 2 тижнів.
Чи хотіли б ви зійти з розуму за допомогою манікюру? У нас є щось особливе для вас! Подивіться, які моделі нігтів найбільш модні в цьому сезоні. І обов’язково спробуйте їх!