Лазанья: класичний рецепт для вегетаріанців без макаронів

Лазанья - смачне блюдо, яке смакує не тільки любителям макаронних виробів. Його секрет - оксамитовий соус бешамель, ароматне м’ясо та помідори!

Лазанья - страва, яка походить з італійської кухні. Запорука успішної лазаньї - це правильна начинка, яка складається з соусу бешамель , томатного соусу , сиру та м’яса .

Лазанью також можна приготувати у вегетаріанському варіанті або модифікувати - можна додати кабачки , баклажани або ці овочі можуть повністю замінити макарони.

Дізнайтеся, як приготувати лазанью.

Рецепт лазаньї - простий і класичний

Основою класичної лазаньї є соус Болоньєзе - готувати його можна за цим рецептом. Можна також підготувати більш простий варіант. Ось рецепт!

Інгредієнти:

  • 1 пакет лазаньї
  • 500 г фаршу
  • 2 цибулини
  • 2 зубчики часнику
  • 2 банки нарізаних помідорів
  • 200 грам жовтого сиру
  • Жменя помідорів чері
  • Посоліть і помийте за смаком
  • 1 чайна ложка орегано
  • 1 чайна ложка чебрецю
  • 1 чайна ложка солодкого перцю

Підготовка:

  1. Дрібно нарізати цибулю і часник.
  2. Нагрійте олію на великій сковороді і додайте цибулю і часник - обсмажте до золотисто-коричневого кольору.
  3. Додати м’ясо і варити до рум’яності.
  4. Потім додайте консервовані помідори і варіть 15 хвилин.
  5. Додати спеції.
  6. Тим часом приготуйте соус Бешамель - ось рецепт
  7. Листи макаронних виробів помістіть в непромокальний посуд, потім вилийте трохи соусу Болоньєзе, потім соус бешамель, покрийте макаронами і повторіть процедуру.
  8. Зверху посипте тертим сиром і оформіть помідори черрі для прикраси.
  9. Випікайте лазанью 35-40 хвилин у духовці, попередньо розігрітій до 180 градусів.

Овочева лазанья замість макаронних виробів - простий рецепт

Людям, які мають проблеми з толерантністю до глютену, не потрібно відмовлятися від лазанію! Замість макаронних виробів можна використовувати овочі - наприклад селеру , кабачки або баклажани .

Інгредієнти:

  • 2 кабачки або 2 баклажани
  • 500 г фаршу
  • 2 банки нарізаних помідорів
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 200 грам жовтого сиру
  • Приготуйте соус Бешамель з цього рецепту

Підготовка:

  1. Очистіть і наріжте цибулю і часник.
  2. Нарізати кабачки або баклажани - в залежності від того, що ви використовуєте.
  3. На великій сковороді розігрійте олію, потім додайте цибулю і часник і обсмажте до золотисто-коричневого кольору - будьте обережні, щоб часник не підгорів, бо він буде гірким смаком.
  4. Додайте фарш і обсмажте до золотистого кольору.
  5. Додати спеції і ретельно перемішати.
  6. Насипте консервовані помідори в сковороду і варіть 15 хвилин.
  7. Пора приготувати соус Бешамель - бажано з цього рецепту.
  8. Помістіть кабачки в блюдо з запіканки, залийте його томатним і м'ясним соусом, покрийте соусом бешамель і ще одним шаром кабачків.
  9. Повторіть цей крок.
  10. Зверху щедро посипте тертим сиром.
  11. Випікайте лазанью 30-35 хвилин при 180 градусах.

Веганський лазань - простий рецепт овочевої локшини

Хороша новина для всіх вегетаріанців - ви можете швидко та легко приготувати овочевий варіант цієї страви. М’ясо можна замінити сочевицею або овочами . Перевір, як це зробити!

Інгредієнти:

  • 2 кабачки
  • 1 зубчик часнику
  • 1 пакетик шпинату
  • 250 г жовтого сиру

Підготовка:

  1. Почніть з приготування шпинату на сковороді - тушкуйте його зубчиком часнику і щіпкою перцю. Переносити, відкладати.
  2. Кабачки наріжте шматочками і обсмажте його з двох сторін в трохи жиру.
  3. Зробіть томатний соус за цим рецептом.
  4. Потім приготуйте соус Бешамель з цього рецепту.
  5. Викладіть шматочки лазаньї в посуд для запіканки, а потім вилийте трохи томатного соусу.
  6. Влаштовуємо скибочки кабачків і шар шпинату.
  7. Покрийте все соусом Бешамель і повторіть.
  8. Зверху щедро посипте тертим сиром.
  9. Випікайте лазанью 35-40 хвилин у духовці, попередньо розігрітій до 180 градусів.