Зневоднення - це медичний стан, який становить небезпеку, особливо для людей похилого віку та дітей. Найнебезпечніше в жарку погоду , але може трапитися і взимку. Зневоднення також може бути наслідком різних захворювань. Як вони ставляться?
Зневоднення - що це таке?
Зневоднення - це стан, при якому водно-електролітний баланс організму порушується, втрачаючи значну кількість води. Нелікована дегідратація може призвести до серйозних порушень функцій організму і навіть до смерті.
Існує три типи зневоднення. Ті:
- Ізотонічне зневоднення
Це викликано втратою подібної кількості води та електролітів.
- Гіпотонічна дегідратація
Він характеризується переважанням втрат електроліту.
- Гіпертонічна дегідратація
Він характеризується більшою втратою води, ніж електроліти.
Зневоднення - причини
Основна причина зневоднення полягає в тому, що ваш організм не отримує достатньої кількості води. Йому прихильні захворювання з високою температурою, діареєю, блювотою і навіть інтенсивними видами спорту.
Організм особливо вразливий до зневоднення в жарку погоду , тривалої інтенсивної фізичної роботи та впливу екстремальних умов. Зневоднення може статися і після вживання великої кількості столової солі, кофеїну або алкоголю.
Люди, які втратили багато кілограмів за короткий час, або на дієті з високим вмістом білка, або з високим вмістом клітковини , особливо вразливі до цієї недуги .
Зневоднення - симптоми
Симптомами зневоднення є сухість шкіри та слизових оболонок , сухість у роті, сильна спрага, втрата ваги, головні болі, тахікардія, запаморочення, нудота, слабкість, втрата еластичності шкіри, швидке дихання.
Зневоднення - лікування
Лікування зневоднення полягає у поповненні дефіциту води в організмі пацієнта та запобіганні його подальшої втрати. Людям, які зневодніли, слід давати розчини для регідратації. Вони можуть містити воду, глюкозу, цитрат натрію, хлорид натрію та калію.
Однак слід пам’ятати, що не надто швидко поповнювати дефіцит рідини. У крайніх випадках зневоднення пацієнта направляють до відділення інтенсивної терапії.
Зневоднення - як запобігти?
Щоб запобігти зневодненню, потрібно тримати тіло належним чином. Жінки повинні вживати 2 літри води в день, а чоловіки - 2,5 літри.
Слід пам’ятати, що влітку попит на воду збільшується. У спекотну погоду слід особливо подбати про те, щоб доповнити не лише дефіцит води, а й натрій та калій.
Яке використання лікарських рослин у природній медицині? Обов’язково перевірте це.