Є один непомітний інгредієнт, який ми часто використовуємо на кухні, але він також має унікальні властивості краси. Коштує менше злотих і може творити чудеса. Виявляється, його варто використовувати насамперед тоді, коли ми хочемо скинути зайві кілограми. Але це має багато інших наслідків.
Дивіться також: Вам потрібна енергія вранці? Забудь про каву! Ці продукти ставлять вас на ноги
Дріжджі - справжня вітамінна бомба. Перш за все, вітаміни . Завдяки цьому вони не тільки чудово зміцнюють волосся , що є їх найпопулярнішим застосуванням, але і знижують втому та запобігають депресії. Вони позитивно впливають на нервову систему, покращують настрій, дарують енергію і заспокоюють. Перш за все, їх слід їсти, коли ми хочемо схуднути . Однак, перш ніж зважитися на це, порахуйте, чи дійсно вам потрібно схуднути . Зробити це можна за допомогою калькулятора ІМТ .
Дріжджовий напій для схуднення
Хоча всі види дріжджового тіста здаються надзвичайно жирними, самі дріжджі не обов'язково. Навпаки, дріжджі зовсім не відгодовуються! У 100 грамах цього продукту всього 85 калорій. Для схуднення варто пити дріжджі натщесерце . Це знизить наш апетит, і, випивши його, ми будемо довго відчувати себе повноцінними. Як приготувати дріжджовий напій ?
Дивіться також: Ці продукти вважаються калорійними і можуть допомогти схуднути. І вони чудово смакують!
Закип’ятити воду і залити окропом столову ложку дріжджів. Ретельно перемішайте, і коли ви позбудетеся від грудочок, додайте склянку молока. Після того як зілля охолоне, просто випийте його. Якщо ви не витримуєте смаку дріжджів, можете додати трохи меду, щоб рідина стала солодкою. Однак не варто перестаратися з цим вином напою. Пийте його до трьох разів на тиждень.
Дивіться в галереї нижче, які продукти перешкоджають схудненню: