Вчені з університету Сан-Паулу мають для нас добрі новини . Виявляється, випиваючи кілька чашок кави в день, очищає наші артерії від нальоту і, таким чином, захищає від хвороб серця. Скільки кави можна випити, щоб скористатися її позитивними властивостями?
Дивіться також: Завдяки цьому телефонному футляру ми можемо варити еспресо де завгодно
Експеримент був проведений на групі майже 4,5 тисячі. Люди. Кожен з них пив каву в різній кількості. Виявилося, що у тих, хто пив більше, було менше відкладень кальцію в артеріях, ніж у решти . Це також дало їм кращий приплив крові та покращення артеріального тиску.
Однак вчені запропонували не перестаратися з кількістю випитої кави. Досить трьох чашок на день, щоб поліпшити кровообіг та очистити артерії. Дослідження було опубліковане в Журналі Американської асоціації серця. Невідомо, чому кава так корисна для серця. Дослідники припускають, що антиоксиданти в каві відповідають за його користь.
А ви віддаєте перевагу пити каву чи чай?
Дивіться також: Зараз відомо, який час доби найкраще за чашкою кави