Якщо ви хочете скинути зайві кілограми та зайвий жир, обов’язково спробуйте рецепт цього напою. Наукові дослідження показують, що люди, які п'ють цю суміш, мають меншу ймовірність розвитку діабету та деяких захворювань печінки. Однак не всі знають, що ця рідина може стати чудовим спалювачем жиру, потрібно лише правильно її приготувати.
Кава, що спалює жир
Кава має багато позитивних властивостей, все завдяки кофеїну, який дуже позитивно впливає на наш організм. Цей напій має термогенні властивості, а значить, потрапивши в наш організм, він посилює вироблення тепла, і тим самим посилює спалювання жиру. Кава також містить сполуки, що знижують активність відібраних травних ферментів, що знижує всмоктування цукрів.
Що додати до кави, щоб ще більше спалити жир?
Якщо ви хочете швидко втратити жирові маси, додати в свій напій трохи імбиру, ця спеція посилить ваш метаболізм. Додаючи до кави, кориця може знизити рівень глюкози після прийому, а також тягу. Ще одна добавка, яка може бути дуже екстравагантною, - це кокосове масло. Ця добавка є джерелом жирних кислот середнього ланцюга, які мають термогенні та кетогенні властивості.
Рецепт кави з кокосовим маслом
Інгредієнти:
- 2-6 чайних ложок освітленого масла,
- 1-2 чайні ложки кокосової олії,
- 2 склянки завареної гарячої кави,
- щіпка кориці, кардамон,
- кокосове молоко за смаком
Підготовка:
Покладіть всі інгредієнти у високий кухоль і ретельно перемішайте.
Будьте в курсі! Як і ProNails у Facebook