Дуже важливо позбутися від цукру в своєму раціоні, бореться з ожирінням. Також гарна ідея скоротити нездорові закуски та газовані напої. Ви можете замінити їх спеціальним напоєм, який неодмінно покращить травлення і змусить втратити зайві кілограми.
Напій, який допомагає боротися з шиною
Якщо ви хочете позбутися жиру в животі, обов’язково додайте напій у свій раціон, рецепт якого ви можете знайти нижче. Правильно складений напій дозволяє ефективно спалювати жир. Якщо ми обмежимо цукор і жир, весь наш калорійний баланс зменшиться, а значить, і вага зменшиться. Інгредієнти, з яких виготовлений здоровий напій, також прискорять обмін речовин.
Як приготувати напій для схуднення?
Приготування напою дуже просте, тому його можна зробити дуже швидко.
Інгредієнти:
- огірок,
- селера,
- чашка петрушки,
- 3 скибочки ананаса,
- шматочок імбиру
Підготовка:
- Спочатку вимийте всі інгредієнти.
- Огірок нарізати скибочками, потім очистити селеру і порізати на більш дрібні шматочки. Зробіть те ж саме з імбиром і ананасом. Подрібнюємо петрушку.
- Коли всі продукти правильно підготуються, покладіть їх у блендер і подрібніть до однорідної маси. Якщо напій занадто густий, додайте трохи води.
- Якщо напій недостатньо солодкий, можна додати в нього чайну ложку меду.
Ці продукти можуть внести величезні зміни у зовнішній вигляд вашої шкіри. Перевірте, чи знаєте ви, що їсте