Красиво виліплені сідниці, плоский живіт і витончені руки. Напевно, кожен хотів би похвалитися фігурою Анни Левандовської. Зараз це дуже просто, дізнайтеся секрет її прекрасного зовнішнього вигляду!
Секрет фігури Анни Левандовської
Тренер вже багато років вважається гуру польської фітнесу. Недарма її силует виглядає чудово! Нещодавно тренер зізнався, що використовує трюк, який допомагає зберегти гарне тіло.
У чому фокус?
Анна Левандовська щодня тягнеться до води з лимоном, до якої додає трохи імбиру. Крім харчового напою, він також використовує спеціальну дієту, яка, безумовно, допомагає підтримувати ідеальну фігуру. Анна Левандовська ретельно вибирає те, що є на її тарілці. Він дбає про якість та походження вибраних ним інгредієнтів. Він купує яйця та м'ясо на невеликих фермах, а фрукти та овочі завозить із органічного землеробства. Ще одним важливим моментом дієти Левандовської є те, що вона знизила глютен та молочні продукти.
Що з’являється в дієті Анни Левандовської?
Раціон Левандовської дуже різноманітний, і найпоширенішими продуктами є:
- авокадо,
- жирна морська риба,
- насіння Чіа,
- горіхи,
- сезонні овочі та фрукти,
- безглютенові крупи (включаючи пшоно, гречку),
- амарант,
- teff (абіссінська любов),
- темний шоколад,
- сухофрукти (включаючи фініки),
- нерафіновані олії (кокосове, лляне, оливкова олія).
Будьте в курсі! Як і ProNails у Facebook