Прозорі пляшки з водою та фруктами в Instagram виглядають чудово. Якщо ви будете регулярно пити ці суміші, ваш організм буде працювати краще, а ваша шкіра буде більш сяючою та здоровою. Введіть відповідний хештег (#detoxwater) в пошукову систему, щоб дізнатися, про що йдеться і як виглядає цей "чарівний напій".
Вітаміни та мінерали, що надаються детокс
Поєднання свіжого фрукта та води спрацює, коли ви хочете схуднути. Для приготування смачної і корисної води можна використовувати лимони, огірки або навіть лляне насіння. Якщо вам не подобається звичайна вода, ви можете замінити її кокосовою водою. Деякі люди люблять його смак і кажуть, що він робить напій смачнішим. Регулярне пиття фруктової води, безумовно, допоможе забезпечити ваш організм багатьма вітамінами та мінералами, такими як:
- магній,
- калію,
- кальцій,
- вітамін В1,
- вітамін В2,
- вітамін В3.
Яка дія детоксикації?
Цей вид напою дуже позитивно впливає на роботу нашого організму. Завдяки правильній гідратації покращується тонус шкіри, заспокоюється травна система та допомагає усунути виступаючий живіт. Цей вид лікування триває максимум 3 дні і може проводитися раз на місяць.
Рецепт детокс
Зробити такий тип води в домашніх умовах не складно. В Інтернеті ви знайдете безліч рецептів, які вам точно сподобаються!
Інгредієнти:
- 1 лимон і апельсин
- 1 середній огірок,
- кілька листочків м’яти,
- 2 літри мінеральної води та льоду
Підготовка:
- Наріжте огірок, лимон і апельсин товстими скибочками.
- Помістіть м'яту в глечик і залийте глечик мінеральною водою.
- Відставте в холодильник на годину.
Будьте в курсі! Як і ProNails у Facebook
Ви ще пам’ятаєте ці пристосування? Перевірте свої знання з знакових аксесуарів 90-х.