Серед стереотипів стало звичним, що моделі їдять переважно повітря, можливо, паростки та капусту. Виявляється, нічого не може бути більше неправильного! Судячи з дієт зірок, що моделюють, їх раціон багатий насамперед білками, а їх прекрасну фігуру, блискучі волосся та бездоганний колір обличчя вони зобов'язані одному надзвичайно цінному інгредієнту зі свого меню. І це роблять найбільші в світі моделі, в тому числі Стелла Максвелл, Марті Хант та Міранда Керр .
Ми знаємо секрет дієти моделей! Цей один інгредієнт творить чудеса
Дівчатам, які з’являються на обкладинках найбільших журналів та на світових подіумах, безумовно, потрібно подбати про своє харчування . Тим більше, що у них напружений графік та надзвичайно активний спосіб життя.
Тому більшість із них намагаються дотримуватися дієти, багатої білками . За повідомленням Elle.pl, Марті Хант, Міранда Керр і Стелла Максвелл часто кладуть… лосось на свої тарілки !
Лосось - надзвичайно цінна риба. Це справжнє багатство білків та Омега-3 та Омега-6 кислот . Це дуже наповнює і заважає перекусити. Він також містить цинк та селен, які відповідають за міцне волосся та нігті, має багато калію, завдяки якому він стимулює роботу м’язів, та йод, завдяки якому він регулює правильну роботу щитовидної залози, прискорює спалювання жиру та має протиракові властивості .
Стелла Максвелл зазвичай готує лосось зі свіжими овочами. Міранда Кер зазвичай маринує її в часнику і куркумі. Однак це не означає, що моделі не дозволяють іноді божеволіти від їжі.
Виявляється, найбільші в світі моделі теж харчуються менш здоровими. Кендалл Дженнер є шанувальником італійської кухні і час від часу балується макаронами з соусом. З іншого боку, Белла Хадід любить сирні тости та піцу.
Скільки країн у світі, стільки традиційних смачних страв. Чи можете ви здогадатися, до якої країни належить страва? Попередити ... питання непрості.