Індійська кухня: рецепт гарбузового каррі, сочевиці даля і курятини з маслом

Індійська кухня надзвичайно ароматна і зігріває! І це радує око - все завдяки вживанню свіжих, барвистих овочів та спецій

Індійська кухня дуже різноманітна і насичена . Добре знати, що Індія - це величезна країна, а індійська кухня включає також індійську кухню.

Індію населяють багато національностей , послідовники багатьох релігій , люди, які розмовляють різними мовами . Ця культурна мозаїка також вплинула на індійську кухню та вплинула на її різноманітність.

Нижче ви знайдете кілька рецептів індійської кухні, які ви легко зможете приготувати вдома!

Індійська кухня - простий рецепт курятини з маслом

Масляна курка - це інший вид масляної курки, тобто типові індійські страви. Цю страву можна подати з рисом жасмину , лаваша або наанським хлібом . Як це зробити?

Інгредієнти для соусу:

  • 120 г кеш'ю (бажано смаженого)
  • 1 цибулина
  • 4 столові ложки вершкового масла
  • 1 склянка томатного пюре
  • ½ склянки овочевого бульйону
  • 1 склянка вершків
  • 1 столова ложка реп’яхової олії
  • 1 чайна ложка солодкого перцю
  • 1 лавровий лист
  • 1 чайна ложка кориці

Інгредієнти для маринаду:

  • 1 пакетик натурального йогурту
  • 1 чайна ложка імбиру
  • 1 чайна ложка куркуми
  • 1 чайна ложка кмину
  • 1 чайна ложка гарама масала
  • 1 чайна ложка гострого перцю
  • 1 лайм - потрібно вичавити сік

Підготовка:

  1. На самому початку ретельно вимийте курку, обсушіть її паперовим рушником і потім покладіть в миску.
  2. Додайте звичайний йогурт, сік лайма та всі спеції та ретельно перемішайте, щоб обернути маринад навколо курки.
  3. Поставте м’ясо в холодильник на кілька годин - чим довше, тим краще.
  4. Смажені кешью слід змішати або дрібно нарізати.
  5. Цибулю дрібно нарізати.
  6. Витягніть велику каструлю, нагрійте олію і додайте цибулю. Додайте лавровий лист, корицю і кардамон. Ретельно перемішайте.
  7. Додайте овочевий запас, томатне пюре, решту спецій і кешью.
  8. Потім додайте курку, яку раніше маринували.
  9. В самому кінці додайте вершки і готуйте деякий час.

Індійські страви - рецепт сочевиці на далі

Даль - індійська страва, яка трохи гостра і дуже зігріває! Ідеально підходить для вегетаріанців, які уникають м’яса в своєму раціоні. Як їх підготувати?

Інгредієнти:

  • 2 неповні склянки червоної сочевиці
  • 2 цибулини
  • 1 банка нарізаних помідорів
  • 3 зубчики часнику
  • 1 перець чилі
  • Спеції: сіль, гарам масала (2 чайні ложки), куркума (2 чайні ложки), імбир (1 чайна ложка).

Підготовка:

  1. Дрібно нарізати цибулю і часник.
  2. У горщику нагрійте оливкову олію, потім покладіть на нього цибулю, додайте імбир, часник і всі спеції і ретельно перемішайте.
  3. Потім висипати нарізані помідори консервовані, додати сочевицю і 1 склянку води.
  4. Кип'ятити жоржину 20 хвилин.

Індійська кухня - зігріваюча карі з гарбузом, куркою та шпинатом

Каррі - одне з найпопулярніших індійських страв. Його можна приготувати з тофу , креветки або курки . Додати цукіні, цукровий горошок або шпинат . Як приготувати каррі?

Інгредієнти:

  • 1 склянка очищеної гарбуза
  • 2 курячі грудки
  • 1 пакетик свіжого шпинату
  • 1 цибулина
  • 1 зубчик часнику
  • 1 чайна ложка імбиру
  • 1 склянка томатної пасти
  • 1 банка кокосового молока

Підготовка:

  1. Почніть з приготування курки - покладіть у велику миску 3 столові ложки реп’яхової олії, додайте 1 чайну ложку каррі, червоний перець, трохи солі і перцю. Змішайте.
  2. Курку наріжте невеликими кубиками і додайте в миску зі спеціями.
  3. Якщо можете, відкладіть миску в сторону хоча б на півгодини, після чого нагрійте олію і обсмажте курку. Перекладіть на тарілку.
  4. Цибулю і часник подрібніть і обсмажте їх на тій же сковороді.
  5. Потім додайте спеції і смажте деякий час. Влити в кокосове молоко, потім додати нарізану кубиками гарбуз, томатну пасту і шпинат.
  6. Приправити сіллю за смаком і варити, накрившись, 15 хвилин.
  7. Після закінчення цього часу можна зняти кришку і перемішати каррі, після чого варити ще 10 хвилин.

Подавайте з рисом жасмину або наанським хлібом.