Бета-каротин - властивості, дія, ефекти

Бета-каротин, або провітамін А, пропонує багато переваг для здоров'я. Перш за все, це покращує роботу зору, захищає шкіру від шкідливого впливу УФ-променів. Він міститься в основному в моркві, гарбузах, помідорах, апельсинах і персиках. Перевірте, як бета-каротин впливає на наш зовнішній вигляд та здоров'я

Бета-каротин - це природне антиоксидантне з'єднання, яке міститься у багатьох продуктах харчування (овочах та фруктах). Він містить вітамін А, необхідний для функціонування організму, відповідальний, серед іншого, для зовнішнього вигляду та стану шкіри.

Бета-каротин - властивості

Бета-каротин має такі властивості для здоров'я:

  • захищає від хвороб серця та атеросклерозу,
  • має антиоксидантну дію,
  • уповільнює процеси старіння шкіри,
  • покращує імунну систему,
  • знижує ризик раку,
  • знижує рівень "поганого" холестерину,
  • запобігає синдрому сухого ока,
  • регулює роботу сальних залоз,
  • запобігає катаракту,
  • запобігає дегенерацію макули,
  • надає шкірі прекрасний відтінок засмаги,
  • стимулює вироблення колагенових волокон.

Бета-каротин - характеристики

Бета-каротин належить до групи каротиноїдів. Ми знаходимо його в кремах проти зморшок.

Бета-каротин може вживати вагітні жінки, оскільки це не сприяє розвитку вад плоду. Також немає ризику передозування бета-каротином, оскільки його надлишок виводиться організмом.

Бета-каротин використовується в косметиці. Завдяки їй шкіра старіє повільніше і захищена від УФ-променів.

Перевірте також, як працюють інші інгредієнти в косметиці - пантенол, парабени, SLS та морські водорості.

Догляд за шкірою обличчя - не найпростіший. Що робити, щоб зробити його ефективним? Ви обов'язково зміните свої звички і звернете увагу на те, які помилки ми робимо, піклуючись про неї.