Дієта Герсона , безумовно, буде працювати як природна терапія, яка стимулює природні захисні сили організму і тим самим активує механізм самолікування. В його основі лежить дієта на рослинній основі з великою кількістю вичавлених соків.
Дивіться також: Чи дієта з низьким вмістом вуглеводів підходить саме вам? Побачте самі!
На думку авторів терапії, вона може боротися практично з будь-яким захворюванням. Дієта Герсона також може допомогти боротися з раком. Дослідження, проведені Інститутом Герсона та Програмою профілактики та боротьби з раком у пацієнтів із одним із найбільш злоякісних видів раку, показали, що у пацієнтів із меланомою:
- I та II ступінь успішності терапії Герсона становила до 100%,
- Хвороба III стадії, рівень успішності терапії Герсона сягав 70%,
- IV стадія захворювання, ефективність терапії Герсона становила 39%.
Дивіться також: Дієта бігуна. Дізнайтеся секрети здорового способу життя!
Припущення про терапію Герсона - дві основні причини захворювань:
- недоїдання (Це не має стосуватися худорлявих людей, ця проблема може виникнути навіть у людей з ожирінням. Ця проблема виникає, коли дієта базується на перероблених продуктах, з яких організм не отримує необхідних мінералів.)
- отруєння організму.
Дієта Герсона - як це працює?
Перш за все, в дієті Герсона мало жиру, слід позбутися солі та продуктів тваринного походження повністю. Дуже важливим елементом, який відіграє важливу роль, є лляне масло, холодне пресування. Герцонова дієта багата органічними овочами та свіжовичавленими соками. Ви повинні пити близько 3 літрів на день. Ви повинні пити по одній склянці соку щогодини.
Рецепти дієт Герсона
Герсонів суп Гіппократа
Інгредієнти:
- 1 середній корінь селери
- 1 середній корінь петрушки,
- Часник,
- 2 невеликі пори,
- 70 дкг помідорів,
- 2 середніх цибулі,
- 1/2 кг картоплі,
- трохи петрушки.
Підготовка:
- Всі інгредієнти слід ретельно очистити і нарізати шматочками, залити дистильованою водою і варити на повільному вогні близько 2 годин, потім пропустити через пюреварку або суміш.
- Такої порції для однієї людини вистачає приблизно на 2 дні.
Герсонська дієта в Інституті Герсона
В даний час в інституті Герсона є дві клініки, одна в Мексиці та одна в Угорщині. Двотижневе перебування та лікування коштує приблизно 6 900 євро (включає перебування хворої та супроводжуючої особи). Тривалість перебування в інституті становить від 1 до 3 тижнів (тривалість перебування залежить від захворювання та стадії захворювання).
Терапія Герсона заснована на дуже обмежувальній дієті, якої слід суворо дотримуватися. Цілу терапію можна виконати дуже важко, але результати дивовижні!
Дієта Герсона призначена не лише людям, які страждають на рак. Це може використовувати кожен, хто хоче покращити загальний стан здоров’я.
Дивіться також: Хочете швидко схуднути? Спробуйте норвезьку дієту!
Принципи дієт Герсона
Терапія триває 6 тижнів і має кілька важливих правил, яких необхідно дотримуватися.
- Слід пити свіжовичавлений сік з овочів і фруктів 13 разів на день.
- Щоденне меню повинно включати 3 вегетаріанські страви.
- Між прийомами їжі рекомендується їсти свіжі фрукти, наприклад яблука, груші, банани, апельсини та виноград.
- Контакт з хімікатами в косметиці повинен бути обмеженим.
Що слід їсти при дієті Герсона?
Перелік дозволених продуктів не обмежує споживання різних продуктів, а вибирає ті, які позитивно впливають на наш організм.
- овочі - спаржа, артишок, цибуля, рукола, корінь петрушки та петрушки, червона капуста, зелений перець, морква, картопля, цвітна капуста, редька, помідори, зелена квасоля, щавель,
- трави - коріандр, фенхель, фенхель, майоран, розмарин, шавлія, шафран, чебрець, садова пікантна,
- фрукти - в т.ч. манго, яблука, дині, абрикоси, персики, груші, сливи, виноград, сухофрукти, наприклад, родзинки, але не містять сполуки сірки,
- Каша,
- Коричневий цукор,
- дорогий,
- хрін,
- Часник,
- лляне масло,
- Коричневий рис.
Дієта Герсона - що слід виключити з раціону?
Використовуючи дієту Герсон, видаліть оброблені та консервовані продукти, а також:
- кава та чай,
- білий цукор і борошно,
- тваринні жири,
- алкоголь,
- морепродукти,
- деякі фрукти, наприклад, авокадо, чорниця, ананаси,
- певні овочі, наприклад, огірки, сирий шпинат,
- гриби,
- гірчиця,
- кокосові горіхи та інші горіхи,
- шоколад та какао,
- сир,
- масло,
- морозиво, торти та печиво.
Дивіться у галереї нижче, які продукти впливають на зовнішній вигляд нашої шкіри: