Ми звертаємо увагу на те, що їмо, щодня приймаємо душ, дбаємо про свій зовнішній вигляд - все для того, щоб жити в гармонії зі здоров’ям та гігієною. Однак, коли ми приходимо додому, часто трапляється, що ми не відчуваємо себе нічим і хотіли б лягти спати. Тут, однак, ми також повинні подбати про гігієну. Перш за все, якщо мова йде про постільну білизну, яку ми чіпляємо щовечора.
На підстилці накопичується багато бактерій , що негативно впливає на наш організм. З часом він може містити величезну кількість алергенів, які можуть нас турбувати, навіть якщо ми не алергічні. До бактерій потрапляють різні грибки, шерсть тварин, пилок рослин у будинку та різні види виділень з нашого організму, такі як слина та піт. Не кажучи вже про залишки косметики, які переходять від шкіри до постільної білизни.
Якщо ти торкнешся собачого копа, ти, ймовірно, захочеш вимити руки. Тепер подумай так само про своє ліжко. Якщо ви побачили, що в ньому є, хоча ви, очевидно, не можете, через деякий час вам доведеться запитати себе, чи я дійсно хочу спати в ньому, - говорить Філіп Тірно, мікробіолог Нью-Йоркського університету в інтерв'ю Business Insider.
Виявляється, постільна білизна ідеально підходить для росту всіляких бактерій. Тому варто усвідомити, що є на постільній білизні, а що ми не можемо побачити неозброєним оком. Однак змінювати це неможливо щодня. То як часто потрібно прати постільну білизну?
Зміна білизни раз на тиждень
Усі забруднення, які ми можемо знайти в постільних речах, накопичуються в ньому від 1 до 2 тижнів. На думку експертів, тому мити в середньому слід один раз на тиждень. Навіть якщо постільна білизна здається нам чистою через два тижні, ми повинні максимум її замінити. Тоді ми будемо менш схильні до чхання, захворювань горла та задишки. Що стосується додаткових предметів постільної білизни, таких як ковдри та подушки, їх досить мити один раз на місяць. Ви повинні врахувати, що густе волосся ковдри також накопичує дуже велику кількість пилу.