Ентоні Браун протягом десяти років споживав більше 7000 калорій на день. Він їв не тільки гамбургери, а й пампушки та піцу. Браун знав, що у нього дуже великі проблеми з харчуванням, і його вага перевищує будь-які стандарти. На той час він важив понад 170 кілограмів.
Як він втратив понад 80 кілограмів?
У один момент свого життя чоловік сказав зупинитися і почав боротися за кращу фігуру. Він скоротив бургери та пончики і почав регулярно тренуватися. Замість 7000 калорій вона тепер їсть 2000 калорій! Його навчання також було не найпростішим. Він приходив у спортзал через день і ставив силові тренування. За дев'ять місяців він схуд 38 кілограмів. Він весь час тренується і їсть те, що йому подобається, а це піцу та пампушки.
Будьте в курсі! Як і ProNails у Facebook