Чай вважається одним із найбільш здорових напоїв. Хоча, як кажуть, не пити з лимоном, також знайдено спосіб обійти це правило. Зрештою, люди п’ють його в різний час у своєму житті, наприклад: щоб зігрітися, заспокоїтись і навіть прискорити обмін речовин і в результаті схуднути. Виявляється, однак, що, запиваючи його одним способом, це не допоможе нам втратити зайві кілограми.
Як виявляється, чорт знаходиться в аксесуарах . Зазвичай люди підсолоджують чай, що саме по собі є досить гірким напоєм. Не має значення, чи ми використовуємо білий цукор , тростинний цукор , підсолоджувачі або мед . У випадку останнього варто пам’ятати, що при високій температурі він втрачає свої властивості і насправді залишається лише цукор. Кожна з цих речовин забезпечує наш організм додатковими калоріями . На думку експертів, саме тому у нас можуть виникнути проблеми зі скиданням кілограмів, від яких ми хочемо позбутися. Вчені також довели, що молоко позбавляється від чайних антиоксидантів, корисних для людського організму.
Цукор шкідливий для людини
Американські вчені не залишають ілюзій. Тим більше, що давно відомо, що цукор не сприятливо впливає на здоров'я людини. Саме тут дослідники бачать причину епідемії ожиріння , яка популярна у США та Європі вже багато років. Виявилося, що він також негативно впливає на мозок людини та його пам’ять, і він міститься не тільки в чистому вигляді - багато його також додають в їжу.
Легко звикнути до чаю без цукру. Як виявляється, є також способи зробити додавання лимона не шкідливим для нас. Тому варто відмовитися від солодших добавок і молока, які не корисні для нашої фігури. Якщо ж ми не можемо обійтися без цукру - краще вибрати натуральний, наприклад, стевію або ксиліт .