3 роки тому Джессіка важила цілих 145 кг, коли вона була висотою 162 см. Відчайдушна дівчина уникала виходу з дому, бо соромилася того, як вона виглядала. Одного разу вона зрозуміла, що єдиним порятунком для неї буде правильно збалансоване харчування та фізичні вправи. Сьогодні це вже не нагадує себе. Їй вдалося скинути цілих 65 кг. Побачити її ефектну метаморфозу.
Вона втратила 65 кг за 3 роки!
Джессіка страждала від ожиріння ще з дитинства. У неї були величезні комплекси з цього приводу, але вона не могла боротися з серйозною зайвою вагою. Їй не вистачало самодисципліни, була депресивна і все ще їла печалі. Лише до 19 років вона зрозуміла, що якщо вона нічого не зробить з цього приводу, вона буде виглядати все гірше і гірше. Того ж дня вона купила пропуск у спортзал і почала інтенсивні тренування. Крім того, вона перейшла на дієту.
Джессіка регулярно ділилася наслідками своєї наполегливої праці в Instagram. Спочатку їй було непросто ввести нові звички. Щоденні тренування були дуже стомлюючими. Однак з часом вони ставали все більш приємними. Коли Джессіка почала помічати перші результати, вона вірила, що нарешті досягне своєї мети. Це мотивувало її діяти і працювати над собою.
Сьогодні Джессіці 22 роки і важить 80 кг. Вона стверджує, що ніколи не відчувала себе так добре у своїй шкірі. В Instagram вона закликає інших спостерігачів наслідувати її приклад.
Будьте в курсі оновлень. Як і фан-сторінка ProNails у Facebook
Будьте в курсі! Як і ProNails у Facebook
Ви кінофільм? Перевірте, чи бачили ви ці фільми!
7 найсуперечливіших фільмів в історії кіно!