Біль у шиї може бути пов’язана з багатьма різними станами. Часто це викликано зміною накладних витрат, малорухливим способом життя і неправильною поставою при роботі за столом. Біль у шиї після сну також часто зустрічається. Тоді скутість і біль в області шиї і задньої частини шиї обмежують голову вільно рухатися. Які ще є причини болю в шиї та які хвороби вони переживають?
Дивіться також: Біль у м’язах - коли слід звернутися до лікаря?
Біль у шиї - ліва сторона
Біль у шиї зліва або справа зазвичай викликана перемотуванням. Проблеми часто посилюються, коли ви намагаєтесь похитати головою. Цей біль, як правило, нічого не турбує і зносить протягом декількох днів. Масаж і зігріваючі мазі принесуть полегшення. Якщо біль у правій чи лівій частині шиї не проходить, необхідна зустріч із фахівцем.
Біль у шиї - і біль у шиї
Сидячий спосіб життя та стрес відповідають за біль у шиї та потилиці. Неправильна постава викликає напругу м’язів і, як результат, перевантаження шийного відділу хребта. Біль в області шиї та задньої частини шиї також може спричинити утримання голови в одному положенні.
Біль у шиї - причини та лікування
- Дегенерація шийного відділу хребта
Як виникає остеоартрит у шийному відділі? Внаслідок перевантаження або з віком пошкоджуються міжхребцеві диски (диски). Там утворюються остеофіти, тобто кісткові шпори. Врешті-решт міжхребцеві отвори звужуються, що чинить тиск на спинальні нерви. В результаті відчувається біль у шиї, поколювання або оніміння. Лікування полягає у застосуванні знеболюючих та нестероїдних протизапальних препаратів.
- Дископатія шийки матки
Ще одна причина болю в шиї - дископатія в шийному відділі хребта. Грижа міжхребцевого диска викликає здавлення та подразнення спинномозкових корінців. Пацієнт відчуває сильний біль в області шиї і має проблеми з рухом голови. Біль часто випромінюється до рук. Може бути зменшено відчуття в руках. Шийну дископатію лікують фармакотерапією (протизапальними та знеболюючими препаратами) та фізіотерапією. У запущеній стадії захворювання хворі міжхребцеві диски видаляють хірургічним шляхом.
- Розтягнення і розрив трапецієподібного м’яза
Як їх розпізнати? Пацієнт не може повернути голову і нахилити її в бік. Біль найчастіше виникає в лівій або правій частині шиї. Лікування полягає в іммобілізації шиї в ортопедичному комірі та реабілітації.
Дивіться також: Біль у спині - яке захворювання може бути?
- Захворювання щитовидної залози
Гострий інфекційний тиреоїдит може викликати біль у шиї, що іррадіює у вуха та горло. Під час обстеження лікар відчуває невеликий зоб, чутливий до дотику. Часто спостерігається лихоманка, утруднене ковтання та еритема шкіри над щитовидною залозою. У лікуванні використовуються антибіотики.
Біль у шиї також може бути викликана:
- злоякісна пухлина щитовидної залози (включаючи лімфому),
- підгострий тиреоїдит де Квервейна,
- кровотеча в просвіт кісти щитовидної залози,
- інші запалення щитовидної залози (наприклад, амілоїдоз).
- Лицьова трійчаста невралгія
Біль у шиї може бути викликана невралгією трійчастого нерва. Це захворювання діагностується неврологом на підставі тестів у офтальмолога, стоматолога та ЛОР-спеціаліста. Симптоми невралгії обличчя зазвичай з’являються на одній стороні обличчя - там, де знаходиться защемлений відділ нерва. Біль колючий і короткий, може з’являтися кілька разів на день. У деяких випадках невралгія усувається самостійно. В інших необхідно використовувати психотропні препарати (карбамазепін, вальпроєва кислота). Лікування тригемінального паралічу можливе також через чрескожні процедури (термокоагуляція, мікросудинна декомпресія або радіохірургія гамма-ножа).
Біль у шиї - профілактичні заходи
Що робити, щоб не отримати біль у шиї? Біль можна впоратися з профілактикою.
- Уникайте збивання
Потік прохолодного повітря дратує нервові закінчення в шкірі і викликає біль.
- Сон на ортопедичній подушці
Відмовтеся від купки подушок або однієї величезної на користь плоскої ортопедичної подушки, яка забезпечить правильне розташування голови під час сну і розслабить напружені м’язи.
- Робіть перерви на роботі
Працюючи за комп’ютером, намагайтеся не нахиляти і не піднімати голову, а монітор поставити перед собою. Можна раз у раз повертати голову вправо і вліво. Робіть вправи для розтягування і зміцнення м’язів шиї 2-3 рази на тиждень.
- Масажуйте плечі
Можна скористатися допомогою масажиста або самостійно помасажувати плечі. Замішуйте їх пальцями так, як ви це робили при замісі тіста.
Якщо болі в області шиї і задньої частини шиї зберігаються, необхідна зустріч з лікарем.