Діабет типу 1 залишається з нами на все життя. Після підтвердженого діагнозу цукрового діабету 1 типу потрібно дізнатися багато нового, змінити звички і, перш за все, свій раціон. Лікуючий лікар є чудовою підтримкою при діабеті 1 типу, але більшу частину часу вам доведеться боротися із захворюванням самостійно. Контрольований діабет суттєво не впливає на якість життя, не є перешкодою у довгому та щасливому житті.
Дивіться також: Діабетична стопа - кожен діабетик схильний до свого виникнення!
При цукровому діабеті 1 типу дуже важливо контролювати захворювання, дієту, фізичні навантаження, але також обізнаність та знання про хворобу.
Цукровий діабет 1 типу - симптоми
Симптоми діабету 1 типу включають:
- часті великі кількості сечі (вдень і вночі),
- постійна сильна спрага
- втрата ваги
- зниження м’язової маси,
- слабкість,
- сонливість,
- поганий настрій,
- зниження психофізичної активності,
- біль у животі,
- блювота,
- нудота,
- куточки рота,
- шорстка шкіра,
- грибкові ураження статевих органів та сечових органів,
- затуманений зір,
- швидке дихання,
- у деяких випадках дихання пахне ацетоном,
- холодні пальці (навіть коли дуже тепло),
- наявність глюкози та кетонових тіл у сечі.
Цукровий діабет 1 типу - лікування
Польське товариство діабету (PTD) встановило, що головна мета лікування діабету 1 типу - отримати правильні, бажані значення з точки зору: маси тіла, артеріального тиску, рівня ліпідів та глікемії.
Щоб уникнути ускладнень діабету 1 типу, важливим є лікування, яке включає щоденне вимірювання рівня цукру в крові для підтримки нормального рівня глюкози. Необхідно вводити інсулін, щоб рівень цукру в крові був адекватним. Цукровий діабет 1-го типу невиліковний, тому лікування інсуліном є довічним. Інсулін вводять в організм ззовні за допомогою інсулінових ручок (ручок), шприців або інсулінових насосів. Доза введеного інсуліну може змінюватися протягом перебігу захворювання - потреба в інсуліні залежить від багатьох факторів, і саме тому концентрація введеного інсуліну з часом може збільшуватися або зменшуватися.
Фізичні навантаження підтримують зцілення
Вправи підтримують лікування цукрового діабету типу 1. Однак слід дотримуватися правил, оскільки неконтрольована фізична активність може зробити більше «поганого», ніж «хорошого». Вправа, рекомендована діабетикам, це насамперед: плавання, біг, їзда на велосипеді. Слід уникати силових зусиль. Перш ніж розпочати будь-які фізичні навантаження, проконсультуйтеся з лікуючим лікарем.
Цукровий діабет 1 типу - причини
Основна причина діабету 1 типу - пошкодження бета-клітин в організмі. Діабет типу 1 страждає на генетичні фактори. Багато наукових досліджень також підтверджують тезу про те, що історія вірусних інфекцій, деяких хімічних речовин, які, можливо, сприяли аутоімунній реакції проти бета-клітин, відповідає за розвиток діабету 1 типу. Цукровий діабет типу 1 також може бути викликаний неправильним харчуванням, чинниками навколишнього середовища (наприклад, забрудненням повітря) та дефіцитом вітаміну D.
Діабет типу 1 - фактори, що впливають на рівень цукру в крові
- фізичні навантаження (знижує потребу в інсуліні),
- їжа (зверніть увагу на те, скільки ви їсте і як часто),
- захворювання (збільшують потребу в інсуліні),
- алкоголь (алкогольні напої знижують рівень цукру в крові, і важко помітити симптоми цього стану)
- стрес (підвищує рівень цукру в крові),
- куди вводять інсулін (найшвидший і найкраще всмоктується інсулін - той, який вводиться в живіт).
Цукровий діабет 1 типу - ускладнення
Нелікований діабет першого типу є серйозною загрозою життю та здоров’ю. Адекватний рівень цукру в крові має важливе значення для нормального функціонування організму. Якщо не лікувати, діабет може призвести до інфаркту або інсульту. До діабетичних ускладнень належать також: захворювання нирок, пошкоджені вени на ногах, виникнення діабетичних ран, порушення зору і сліпота, невропатія, зниження почуття в ногах, а також захворювання ясен, численні інфекції в роті та імпотенція у чоловіків.
Дивіться також: Гестаційний діабет - навчіться дбати про здоров'я матері та дитини!
Цукровий діабет 1 типу - дієта
Якщо ви боретеся з діабетом 1 типу, ви повинні звернути увагу на те, що ви їсте, скільки і як часто - ви повинні дотримуватися правил здорового харчування. Не забудьте перевіряти свою масу тіла хоча б раз на тиждень і щодня вимірювати рівень цукру в крові. У разі будь-яких тривожних симптомів або сумнівів, проконсультуйтеся з дієтологом або лікуючим лікарем.
Дієта, призначена для людей з діабетом 1 типу, є не що інше, як дієта здорової людини.
Не забудьте забезпечити своє тіло поживними речовинами, такими як:
- волокно,
- вітаміни і мінерали,
- вуглеводи,
- білок,
- жири (обов’язково зверніть увагу на правильні пропорції).
Кожна дієта для діабетика з діабетом 1 типу повинна підбиратися індивідуально!
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.