Як ретинол впливає на шкіру - факти та міфи

Омолоджуючі властивості ретинолу. Коли почати користуватися косметикою з ретинолом? Які їх переваги та недоліки? Ретинол - активний вітамін А і вітамін молодості

Ретинол - популярна назва активного вітаміну А, який використовується в косметиці. Його зазвичай називають вітаміном молодості , і все завдяки його омолоджуючим властивостям. Інгредієнт має антивіковий ефект, прискорює оновлення епідермісу, підвищує його еластичність і допомагає в боротьбі з знебарвленням. Крім того, він активізує вироблення колагену та еластину та покращує еластичність шкіри.

Гарний початок для косметики, яка містить ретинол

Зазвичай організм виробляє сам вітамін А з бета-каротину, який міститься в їжі. Однак з роками цей процес слабшає під впливом сонячної радіації (особливо УФА-випромінювання). Як наслідок, зовнішній шар шкіри стає тоншим і волокна сполучної тканини втрачають свою еластичність. В результаті шкіра стає сухою і на ній починають з’являтися зморшки. З цієї причини дефіцит вітаміну А повинен регулярно поповнюватися. Найкраще використовувати замінник або доповнити його безпосередньо на шкірі, завдяки чому він довше збереже молодий і сяючий вигляд.

Згідно з думками косметологів та дерматологів, лікування ретинолом слід починати близько 35 років. На практиці, однак, може виявитися, що організм вимагає цієї поживної речовини набагато раніше. До неї варто дотягнутися, коли з’являться перші зморшки, саме тому трапляється, що навіть 25-річні люди досягають косметики з вітаміном молодості.

Свідоме використання принесе бажані результати

Ретинол підтримує вироблення колагену, тому допомагає боротися з існуючими зморшками та запобігає утворенню нових. Крім того, ви можете розраховувати на поліпшення кольору та еластичності шкіри. Ефекти використання косметики з вітаміном А можна помітити набагато швидше у молоді. Однак дослідження показують, що поліпшення зовнішнього вигляду шкіри помітно вже через 3 місяці. Слід пам’ятати, що активна форма вітаміну А - дуже сильна речовина. Щоб бути ефективним, косметичний засіб повинен містити відповідну концентрацію чистого ретинолу, яка не повинна бути нижчою 0,25%, але не вище 1%.

В основному протипоказань до використання косметичних засобів з ретинолом немає, однак спочатку вони можуть викликати роздратування. Тому у випадку з сухою та чутливою шкірою її краще захистити заздалегідь. Кількома днями раніше слід почати лікування регенеруючими і зволожуючими кремами . Також можна використовувати м’які зволожуючі та живильні маски. Підготовлена ​​таким чином шкіра набагато краще витримає перший контакт з ретинолом.

Правильна косметика для даного типу шкіри

Люди, які заявляють, що мають суху або чутливу шкіру, повинні вибирати крем з меншою концентрацією ретинолу. Однак його використання слід починати дуже обережно. Переважно через день протягом 2 тижнів. Коли після цього часу немає видимих ​​подразнень, ви можете почати використовувати його щодня. Косметику з ретинолом не слід застосовувати на роздратованій шкірі, наприклад, після хімічного пілінгу або мікродермабразії . Зачекайте, поки роздратування зникне. Варто також пам’ятати, що застосування вітаміну А в чистому вигляді не повинно бути безперервним - через 12 тижнів лікування слід завершити.

Для ретинолу дуже важливо вибирати продукти, розроблені для вашого конкретного типу шкіри. Косметика відрізняється одна від одної не тільки інгредієнтами, але і вмістом ретинолу. Це має велике значення, коли ми враховуємо природне подразнення, характерне для ретинолу. Тільки професійно активний хімік має опис складу косметики на упаковці, але варто розшифрувати роботу окремих компонентів і знати, що ви погладжуєте по обличчю.