Дивлячись на екран нашого мобільного телефону тривалий час шкідливо для здоров’я. Скільки? Останні результати досліджень говорять самі за себе.
Використання телефону перед сном сприяє розвитку багатьох захворювань
Останні дослідження університету Глазго викликають занепокоєння. Група людей віком від 37 до 73 років брала участь у дослідженні, а їх активність вимірювали за допомогою спеціальної пов’язки.
Використання смартфона в ліжку перед сном збільшує ризик розвитку депресії, невротизму та біполярного розладу.
Дослідження також показують, що люди, які використовують телефон у ліжку, відчувають себе самотніше, готуючись до сну. Крім того, люди, які займаються іншими заходами після 22:00, щасливіші порівняно з тими, хто одночасно користується мобільними телефонами.
Тож варто присвятити себе діяльності, крім прокрутки смартфона перед сном.
Ви стурбовані?
- Новини
- Культура
- Краса і мода
- Здоров'я
- Спосіб життя
- Дитина
- Радіо
- змагання
- Магазин