Водний целюліт - один із видів целюліту, який також називають апельсиновою шкіркою. Він з’являється при порушенні функціонування управління водою в організмі, що одночасно призводить до погіршення кровообігу та лімфи. На щастя, водний целюліт дуже відрізняється від жирового целюліту і з ним легше боротися. Як я можу його позбутися? Спочатку слід подумати про зменшення набряклості, а не про кількість жиру в організмі.
Дивіться також: Як позбутися від целюліту на стегнах? Домашні засоби від целюліту
Вода і жировий целюліт
Чим відрізняється вода від жирового целюліту? Перш за все, з чого вона складається. Друге найважливіше питання - це його формування. Вам не доведеться страждати ожирінням, щоб стикатися з водяним целюлітом. Целюліт жиру в основному вражає жінок із зайвою вагою та тих, хто бореться з ефектом йо-йо вже певний час. Причиною його утворення є відкладення жирових кислот у тканинах , а отже, утворення тригліцеридів, які організм не в змозі виводити у великих кількостях.
Водний целюліт - причини
Причин утворення водяного целюліту є кілька. Перш за все, це може з’явитися у струнких жінок, які регулярно займаються фізичними вправами. Це пов’язано зі скупченням води в організмі , гормональними порушеннями, проблемами з циркуляцією. Жінки, які приймають протизаплідні таблетки, часто скаржаться на це. Іншими факторами, що впливають на утворення водяного целюліту, можуть бути:
- носити тісний одяг і високі підбори,
- невелика кількість фізичних навантажень,
- нерегулярне харчування,
- малорухливий спосіб життя,
- сидячи з перехрещеною ногою,
- стояча робота без руху.
Як розпізнати водяний целюліт?
Характерною особливістю наявності водяного целюліту є видно під шкірою грудочки, які утворюються в результаті проникнення лімфи з токсинами в жирові клітини. Лімфа направляється далі, проте токсини залишаються в клітинах, які збільшуються в об'ємі . Водний целюліт найчастіше з’являється в таких областях:
- стегна,
- телята,
- сідниці,
- внутрішня сторона зброї,
- область голеностопа,
- живіт у трохи товстіших жінок.
Водний целюліт - як від нього позбутися?
У порівнянні з жировим целюлітом, водяний целюліт є набагато меншим «ворогом» і від нього набагато легше позбутися. Якщо ви помітили, що це з’явилося в той момент, коли ви почали приймати протизаплідні таблетки, поговоріть про це зі своїм гінекологом.
Однак, якщо ви не вживаєте гормони, ви повинні подумати про зміну свого раціону та покращення кровообігу. Хороший спосіб позбутися від зайвої води - споживати якомога більше води, бажано близько 1,5 літрів на день . Додатково слід відмовитися від обтягуючих коліно-шкарпеток, штанів і високих підборів.
Також не слід забувати про відповідний кремовий та дренажної косметиці від целюліту, який допоможе вам позбутися зайвої води та регулярно займатися деякими видами спорту.