Домашні засоби від грипу можна використовувати на першому етапі лікування, перед тим, як звернутися до лікаря. Наступні поради також можуть бути використані паралельно із звичайною терапією. Щоб швидко встати на ноги, варто скористатися серцем кілька порад, які наші прабабусі вже знали.
Грип може буквально збити вас з ніг. Неприємні симптоми з’являються швидко - лихоманка, біль у м’язах та головний біль. Їм можна боротися з домашніми засобами від грипу. Натуральна медицина підтримає імунну систему і допоможе боротися з клопітким вірусом. Однак пам’ятайте, що для лікування грипу завжди потрібна консультація з фахівцем!
Дивіться також: Домашні засоби від похмілля. Як лікувати отруєння алкоголем?
Домашні засоби від грипу - прогрівання організму
Якщо вірус наздожене вас, ви його точно не пропустите. Ваше самопочуття при грипі погіршується з годиною. Пам’ятайте, що тоді не варто ризикувати і виходити з дому. Ми можемо не тільки заразити інших, але й ризикуємо ускладненнями, такими як пневмонія або міокардит.
Щоб вірус не розмножувався, краще лежати в ліжку . Релаксація необхідна імунній системі для ефективної боротьби з вірусом. Хороший метод - тепла ванна (при температурі 37 ° С) з додаванням кількох крапель ефірного масла. Він має розслаблюючу дію і відновлює дихальні шляхи.
Хороша ідея замочити ноги в гарячій воді . Це призводить до розширення кровоносних судин і прогрівання всього тіла.
Домашні засоби від грипу - гідратація організму
Під час грипу не забудьте регулярно підтримувати зволожене тіло. Лихоманка викликає втрату води та електролітів через процес потовиділення. Крім води, варто пити чаї з потогінним та бактерицидним ефектом (наприклад, малина, бузина, липа). Теплий відвар також принесе користь організму, як наші бабусі вже знали. При приготуванні запасу виділяється цистеїн - амінокислота, яка входить до складу багатьох білків. Це прискорює відхаркування виділень у бронхах.
Домашні засоби від грипу - фруктові та трав’яні чаї
Найкращі ефекти у випадку грипу та застуди - липовий чай, який має потогінну та зігріваючу властивість. Можна додати в нього столову ложку меду або трохи соку чорної смородини. Також варто потягнутися за чаєм з малини, бузини або ромашки . Остання має протизапальну дію, заспокоює ниючі м’язи, розслабляє і забезпечує хороший нічний сон. Крім того, це спрацює, якщо грип супроводжується шлунково-кишковими недугами.
Дивіться також: Лікування діареї в домашніх умовах - ознайомтеся з домашніми засобами від діареї
Домашні засоби від грипу - вітамін С.
Вітамін С необхідний у боротьбі з інфекціями. Зазвичай його приймають, щоб запобігти захворюванню, але його можна приймати і після перехоплення грипу або застуди. Передбачається , то більш високу дозу - 6000- 8000 мг вітаміну С . Це повинно скоротити тривалість захворювання і зменшити вираженість симптомів.
Домашні засоби від грипу - часник і цибуля
Завдяки антибактеріальним властивостям часник є неоціненним у боротьбі з грипом та застудою. Це може бути частиною суміші молока і меду, яка зігріває організм. Якщо вам подобається його смак, можете додати його в бутерброди або бульйони. Найпопулярнішим, однак, є часниковий сироп, який допомагає боротися з ангіною та кашлем. Цибульний сироп має подібні властивості.
Домашні засоби від грипу - молоко з медом
Молоко з медом (а іноді з часником і маслом) - це суміш, яку ненавидять діти, але ефективна в боротьбі з симптомами грипу. Варто дотягнутися до натурального меду (наприклад, меду з кульбаб ), який є природним пробіотиком, має протизапальні властивості, бореться з бактеріями і зміцнює імунну систему. Це також допоможе зменшити кашель і боротися з хрипотою в горлі.
Домашні засоби проти грипу - купірування
Якщо симптоми грипу не поліпшаться протягом п’яти днів, можна скористатися методом, яким користувалися наші прабабусі - чашкою. У магазинах ви можете придбати прості у використанні гумові банки, які ви поклали на спину. Яка їх робота? Вони підтримують імунну систему, щоб вона легше боролася з інфекцією. Однак пам’ятайте, що це нетрадиційний метод, який є суперечливим для деяких фахівців.
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.