Закупорені пазухи, які проявляються в біль - це звичайний стан. Ми піддаємося засміченим затокам цілий рік. Для лікування не потрібні відразу спеціальні ліки. Симптоми переповнених пазух можна впоратися з домашніми засобами!
Дивіться також: звіробій - рослина з величезною силою! Якими властивостями він володіє?
Домашні засоби від пазух - зігріваюча мазь
Зігріваючі мазі мають знеболюючу дію і очищають ніс і пазухи. В аптеці найкраще вибирати розмаринові, евкаліптові, соснові, ялівцеві та камфорні мазі.
Нанесіть невелику кількість мазі на скроні і лоб, після чого обережно помасажуйте. Потім зав’яжіть теплу пов'язку навколо голови.
Цей метод не слід застосовувати людям з куперозою та чутливою шкірою, оскільки це може призвести до опіку шкіри.
Домашні засоби від пазухи - інгаляції
Ще один домашній засіб від гаймориту - інгаляції, які знімають біль, полегшують дихання та допомагають відріджувати слиз.
Якщо ваші проблеми з синусом проявляються болем у підставі носа, використовуйте сольові інгаляції. В миску налийте 2 літри гарячої води, а потім додайте приблизно 6 столових ложок столової або морської солі. Покладіть рушник на голову і нахиліться над розпареною водою. Пам’ятайте, що під час вдиху слід тримати очі закритими і не підводити обличчя занадто близько до води - це може обпекти вас!
Якщо крім проблем з синусом у вас нежить, до інгаляцій можна додати ефірні олії або трави, які надають розслаблюючу дію.
Трави, рекомендовані для інгаляцій:
- шавлія,
- польовий хвощ,
- ромашка,
- чебрець,
- перцева м'ята.
Рекомендовані ефірні олії:
- лаванда,
- камфорний,
- евкаліпт,
- майоран,
- з м’ятою.
Для виконання інгаляцій з травами або ефірними оліями додайте в гарячу воду (1 літр) приблизно 50 грам конкретної трави (це може бути суміш трав) або кілька крапель олії. Вдихання з додаванням трав або олій не повинно тривати довше 10 хвилин.
Інгаляції слід проводити раз на тиждень протягом приблизно 7 днів, щоб принести бажані результати. Цей метод лікування синуса також не рекомендується людям з куперозною шкірою.
Домашні засоби від пазухи - гарячі спеції
Якщо ви страждаєте від проблем з синусом, використовуйте гострі спеції, які очищають пазухи від залишків виділень і розблокують ніс. Складовою багатьох пряних спецій, таких як хрін, перець чилі, каррі, васабі, кайенський перець або гірчиця, є капсаїцин, який надає знеболюючу та протизапальну дію.
Однак тягання до гарячих спецій приносить лише тимчасове полегшення від неприємних симптомів. Це не засіб для заблокованих пазух.
Домашні засоби від пазухи - зрошення пазухи
Для промивання пазух потрібен спеціальний іригатор або гумовий нагнітач, відомий як груша. Обидва можна придбати майже в будь-якій аптеці. Потрібно вводити рідину в ніс разом з цими предметами (це може бути морська вода або звичайна дистильована вода, фізіологічний розчин або готові розчини, які також можна придбати в аптеці).
Під час полоскання голову слід нахилити в бік під кутом 45 градусів, щоб поглиблена речовина могла дістати верхній носовий хід.
Це лікування промиває носові ходи, тим самим усуваючи залишковий секрет, бактерії та алергени. Крім того, це робить слизові оболонки краще зволоженими, а в результаті полегшує дихання.
Домашні засоби від пазухи - правильна гідратація організму
Хороша порада для засмічених заток - пити якомога більше води. Це допомагає розріджувати виділення і висушувати пазухи. В ідеалі слід вибирати пити воду або трав'яні чаї.
Уникайте вживання алкоголю та напоїв, що містять кофеїн - це може посилити набряк слизової оболонки носа та пазух.
Домашні засоби від пазух - сольові компреси
Ще один домашній засіб від ангіни і закупорених пазух - теплий компрес з йодно-бромової солі. Придбати цю сіль можна практично в будь-якій аптеці. На сковороді нагрійте кілька жмень солі, потім закатайте її в тканину і покладіть на лоб. Цей метод прискорить процес очищення носа.
Не забудьте заздалегідь перевірити, що компрес не надто гарячий. Після застосування цього компресу не слід виходити з дому на кілька годин.
Домашні засоби від пазух - компреси з білої гірчиці
Нагрійте на сковороді кілька жмень білої гірчиці і покладіть її в тканину. Тепле, але не надто гаряче до чола та щік. Це допоможе відкрити дихальні шляхи. Лікування можна повторювати кілька разів на день.
Дивіться також: Недооцінений кривошик - обов’язково перевірте рецепти, використовуючи цю траву!
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.
Будьте в курсі оновлень. Як і фан-сторінка ProNails у Facebook!
Ці продукти впливають на зовнішній вигляд нашої шкіри