Ви вирішили, що схуднете в новому році, але не хочете дотримуватися зворотної дієти? Спробуйте інше рішення! Досить пити напій щодня, і для його приготування вам знадобляться лише 4 інгредієнти . Ви побачите ефекти через тиждень!
У чому секрет? Хоча чудо-дієт не існує, ви, природно, зробите свою вагу на кілька кілограмів менше. Як це працює? Чудодійна суміш витісне будь-яку їжу, що залишилася з кишечника.
На 3 кг менше за тиждень! Можливо!
Для приготування напою вам знадобиться яблуко, столова ложка лляного насіння, столова ложка насіння чіа і стакан кип’яченої води . Якщо ви любите солодке, ви можете збагатити склад чайною ложкою меду - ми читаємо у щоденному дописі здоров’я.
Наріжте яблуко невеликими шматочками, попередньо видаліть насіннєву серцевину. Не очищайте його, оскільки він містить найбільше вітамінів, поживних речовин і є джерелом клітковини. Змішайте все з водою, потім додайте насіння льону і чіа. Завдяки останньому, суміш стане густою.
Пийте готовий напій двічі на день - бажано вранці та ввечері, протягом двох тижнів . Завдяки великій кількості клітковини, яку ви будете споживати, не забудьте регулярно підтримувати зволожене тіло . "Лікування" дозволить очистити кишечник від залишків харчових сміття та усунути метеоризм , зробивши живіт плоским.
Це як, готові до змін?
Як ви думаєте, вони здорові? Нічого не може бути більш неправильним! Подивіться, які «підходящі» продукти можуть завдати вам шкоди!