Мікробіом - як подбати про нього, щоб мати красиву і здорову шкіру?

Мікробіом - це тіло мікробів, які живуть на вашій шкірі. Як подбати про це, щоб мати красиву і здорову шкіру

Напевно, кожен з нас мріє про красиву шкіру, яка завжди виглядає свіжою та сяючою. Для досягнення такого ефекту ми готові до багатьох жертв і жертв - використовуємо спеціальні очисні дієти, п’ємо «еліксири» у вигляді трав’яних чаїв або фруктово-овочевих коктейлів і навіть проходимо різні - часом болісні - способи лікування. Тим часом секрет доглянутої і красивої шкіри полягає в її правильному догляді . Все, що вам потрібно зробити, це подбати про те, що у вас вже є, а ваші союзники в боротьбі за прекрасну шкіру - це ... бактерії!

Мікробіом, або бактерії, що служать шкірі

Ні, цього разу мова не йде про нову косметичну процедуру. Мікробіом - це тіло мікробів, які живуть на вашій шкірі, про які ви, мабуть, навіть не знали. Тим часом кожен квадратний сантиметр вашої шкіри мешкає понад 100 бактерій. Однак це не означає, що мікробіома всіх однакова. Швидше, це властиво кожній людині, як відбиток пальців. Гаразд, але для чого саме нам потрібен мікробіом? Перш за все, це природний захисний бар'єр . Крім того, це допомагає підтримувати належний pH шкіритак що можуть відбуватися належні процеси відлущування та оновлення епідермісу. Бактерії на шкірі також розщеплюють піт і шкірне сало, створюючи природні зволожуючі речовини, які допомагають підтримувати гідроліпідний баланс, тобто коротше - вони роблять вашу шкіру добре зволоженою і м’якою на дотик. Якщо ця унікальна екосистема зруйнована і симбіоз між вашим тілом і мікробами порушений, ви можете почати відчувати дискомфорт, викликаний надмірною сухістю або шорсткою шкірою.

Що може знищити шкірний мікробіом?

На ваш мікробіом впливає безліч факторів, як біологічних (наприклад, віку або статі), так і екологічних (наприклад, ваше життєве середовище, професія, забруднення повітря, одяг, який ви носите, або гігієнічні засоби, якими ви користуєтеся). Ці змінні можуть змінювати природний захисний бар'єр вашої шкіри, а деякі навіть руйнувати її. Тому варто максимально обмежити їх руйнівну діяльність. Хоча у вас немає контролю над деякими з цих факторів (ви не зміните місце, де ви живете чи працюєте протягом ночі, і смогу не усунете), ви можете подбати про свій мікробіом, приділяючи більше уваги щоденному догляду .

Косметика, сприятлива для шкіри, мікробіома

Ви мрієте про гладку, сяючу шкіру та відчуття чистоти? Пам’ятайте, що деякі очищувальні косметичні засоби можуть містити дуже сильні речовини, агресивні до вашої шкіри. Вживаючи такий продукт, ви відчуваєте себе чистою та свіжою, але природний захисний шар вашої шкіри може впливати на неї. Тому краще звернутися до косметики, яка не тільки ефективно очищає шкіру, але і є доброзичливою до неї, як і гелі для душу Dove, рекомендовані дерматологами.. Ці косметичні засоби настільки ж щадні до шкіри, як і чиста вода, і завдяки ретельно підібраному складу, в якому ви знайдете ніжні очищувальні засоби, вони ефективно очищають шкіру, не впливаючи на її природний pH. Більше того, гелі для душу Dove піклуються про вашу шкіру, живлячи її вже під час купання, завдяки ліпідам, натуральним маслам та гліцерину, які допомагають підтримувати належний рівень зволоження шкіри . Доглядати за своєю шкірою ніколи не було так просто. Все, що вам потрібно зробити, - нанести дозу гель для душу Dove на мочалку або руки, нанести живильну піну по всьому тілу, а потім змити. Ви можете бути впевнені, що декілька хвилин душ тепер стане ритуалом краси та забезпечить вам відмінний рівень гідратації, турбота та відчуття ідеальної чистоти. За допомогою гелів для душу Dove ваша шкіра не тільки залишатиметься красивою і сяючою, але й доглянутою, сильною і готова відповідати викликам наступного дня.

Ця стаття була написана у співпраці з Dove.