Грудний кіфоз - це фізіологічне (природне) викривлення хребта в грудній області. Проблема виникає, коли заданий вигин більше, ніж повинен бути збоку тулуба. Цей стан, відомий як важкий грудний кіфоз, може бути викликаний тривалими періодами неправильної постави або частим нахилом голови. У запущеній стадії захворювання потрібне лікування спеціалістом.
Грудний кіфоз (поглиблений) - як він проявляється?
Основним симптомом важкого грудного кіфозу є т. Зв кругла спина . Інші симптоми, пов’язані з цим станом, також:
- Згортання і сплощення грудної клітки,
- Розсуваючи лопатки, а в деяких випадках їх стирчать,
- Рухайте плечима і головою вперед,
- Зниження переднього нахилу таза,
- Напруга м’язів.
Грудний кіфоз - причини
Грудний (глибокий) кіфоз - це патологічна крива хребта у напрямку до стовбура. У цьому розрізі нормально вигинається хребет, але це невелике відхилення (всупереч грудному кіфозу). Це фізіологічне згинання допомагає поглинати незначні поштовхи та підтримувати правильну поставу тіла .
Грудний (поглиблений) кіфоз призводить не тільки до патологічних змін положення хребта, але і до невідповідної роботи зв’язок, суглобів і м’язів спини.
Які причини сильного грудного кіфозу?
За появу грудного кіфозу відповідають наступні:
- сколіоз,
- міжхребцеві диски,
- Spina bifida,
- Травми хребта,
- Вроджені дефекти,
- інші дефекти постави,
- артрит,
- остеопороз,
- м'язова дистрофія,
- дегенерація кісток,
- інші захворювання кісткової системи,
- м'язова дистонія (це м'язова слабкість)
- неправильна постава тіла (тривале перебування в зігнутому положенні)
- постійно приймаючи неправильну поставу, сидячи за столом, столом тощо,
- нелікованих дефектів зору,
- невідповідний спосіб перевезення важких вантажів.
Грудний кіфоз (поглиблений) - як таке лікування?
Легкий стан важкого грудного кіфозу не вимагає спеціального лікування. У таких випадках рекомендується спати на відповідному матраці (він не повинен бути занадто м'яким) і регулярно займатися фізичними вправами.
У запущеній стадії захворювання слід застосовувати знеболюючі препарати, призначені лікарем , лікувальну фізкультуру , коригувальну гімнастику та ортопедичний корсет .
У деяких випадках потрібне хірургічне втручання. Це буває, коли важкий грудний кіфоз викликаний пухлиною або інфекцією.
Людям, які страждають на важкий грудний кіфоз, слід забезпечити спеціалізовану ортопедичну подушку. Це допомагає заснути і підтримує правильне положення тіла під час сну.
Грудний кіфоз (поглиблений) - вправи
Комплекс відповідних вправ при поглибленому грудному кіфозі завжди повинен складати лікар у співпраці з ортопедом та фізичним терапевтом. Виконані коригувальні вправи не повинні викликати біль під час їх виконання.
Також слід пам’ятати, що наприкінці цього типу тренувань слід виконувати елегантні та дихальні вправи. При такому типі захворювань хребта дуже часто спостерігаються розлади дихальної системи.