Щоденний тренажерний зал і літри залитого поту не дуже добре, але ви можете втратити понад 30 кілограмів без особливих жертв. Одна американська жінка змінила лише одне про свій раціон і схудла понад 30 кілограмів!
Боріться за красиву фігуру
Тіффані була в розмірі XXL і мала досить зайву вагу. Вона не любила спорт і не дотримувалася жодної дієти. Однак вона хотіла боротися за кращу фігуру. Виявилося, що дівчині потрібна лише одна зміна для досягнення бажаної мети. Вона кинула їсти солодощі, фастфуд та солодкі напої. Через кілька місяців у неї була прекрасна фігура!
Дівчата також додавали до дієти регулярні тренування. На самому початку вони були короткими, бо тіло Тіффані не було здатним протистояти більш тривалим навантаженням. Вона почала хвалитися своїми досягненнями в Instagram і мотивувати інших дівчат, які хочуть боротися за кращу фігуру.
Вона чарівна і віддає належне жінкам з усього світу!