Цей поживний напій, що випивається щоранку, дозволить скинути зайві кілограми! Ви не тільки забезпечите організм вітамінами та поживними речовинами, але і очистите кишечник . Як приготувати цей чудовий коктейль? Перевір!
Очищаюча суміш, яка допоможе скинути 3 кг за тиждень!
Згідно onet.pl, для приготування очисного коктейлю вам знадобляться:
- склянку кип’яченої води
- Apple
- столова ложка лляного насіння
- ложка насіння чіа
- мед (за бажанням)
Видаліть гнізда з яблук. Наріжте фрукти невеликими шматочками (разом з шкіркою). Все змішайте з водою, лляним насінням і насінням чіа. Відкладіть на 15 хвилин, поки не загусне. Пийте по 2 столові ложки цієї суміші щодня перед сніданком протягом 3 тижнів або двічі на день - вранці та ввечері - протягом двох тижнів.
Лляне насіння, насіння чіа та яблуко є прекрасними джерелами вітамінів Е, С і В , омега-3 жирних кислот, білка та магнію . Вміщена в них клітковина збирає харчові сміття та токсини з кишечника, позитивно впливаючи на метаболізм, а також на дієту очищення кишечника.
Завдяки чудодійній суміші ви позбудетеся метеоризму та запорів раз і назавжди , що також означає плоский живіт, зменшите ризик кишкових захворювань (включаючи колоректальний рак), і ви будете відчувати себе повноцінно надовго!
Ви спробуєте чудовий коктейль?
Дивіться також: Цей напій спалює жир у животі. Красивий силует за короткий час!
Фруктова дієта - чи можливий такий спосіб харчування? Полька та її партнер доводять, що це так!