Чи є тут "ранні стояки"? А може, ви належите до групи сплячих, які не висипаються назавжди? Ми давно знаємо, що стандартні 8–9 годин сну, рекомендовані фахівцями, працюють не у всіх випадках.
Деякі люди не в змозі протриматися в ліжку більше 6-7 годин, а також є такі, яким навіть 12 годин недостатньо для належного відновлення. Скільки годин сну вам потрібно? Це може залежати від вашого знаку зодіаку!
Скільки годин сну потребує ваш знак зодіаку
Скільки годин сну потрібен ваш знак зодіаку? Перевірте, хто найбільший сплячий і кому мало потрібно, щоб розриватися енергією!
Овен
Овен - досить активний знак зодіаку, який передусім стосується виконання амбіцій. Він не любить витрачати час, але також усвідомлює, що правильна регенерація забезпечує «ясність» розуму та відкритий розум . Тому люди цього знака зодіаку не сплять більше 7-9 годин. Якщо, в свою чергу, вони почнуть реалізовувати проект, вони будуть настільки накручені, що їм потрібно лише 6 годин сну.
Бик
Тельці ставлять задоволення на перше місце. Він відмінно виконує покладені на нього обов'язки та завдання, але також любить відпочивати. Тому в його випадку мрія може продовжуватися і продовжуватись - верхньої межі для цього немає. Тому людям під знаком Тельця потрібно іноді переконатися, що вони встають вчасно. Наприклад, у вихідні дні вони здатні прокидатися лише тоді, коли відчувають більше голоду, тобто ... на вечерю.
Близнюки
Близнюки люблять крайнощі та контрасти. Якщо є важливий проект, який потрібно сісти, вони продовжуватимуть робити це до кінця. Сон у такі моменти неважливий. У свою чергу, якщо вони поставлять собі за мету відпочити понад усе, вони можуть спати до 12 годин, щоб відновитись. Однак оптимальна кількість годин сну для Близнюків - 9. Вони також будуть насолоджуватися одногодинною дрімотою протягом дня.
Рак
Раку не потрібно нічого щасливого, окрім власних чотирьох стін та близької людини біля нього. Люди цього знака зодіаку найкраще відроджуються вдома, під ковдрою. Хороший фільм чи хороша книга приносять йому багато розслаблення , але він найкраще відпочиває під час сну. Скільки годин сну мені потрібно? 12 і більше!
Лев
Лев любить оточувати себе людьми. Він любить бути центром уваги і найбільше заряджає свої акумулятори, коли щось відбувається. Лев не може пропустити можливість з’явитися в цікавому місці або зустріти цікавих людей, тому він досить мілкий сон. Замість того, щоб отримувати 10 годин сну, вона вибирає дрімоту протягом дня. Однак якщо ви намагаєтеся відпочити таким чином, ви повинні мати для цього правильні умови - бажано, велике і зручне ліжко.
Діва
Діва ставить роботу на перше місце. Тому, якщо йому щось робити, він не піде спати, поки не закінчить. Діва також не засне, якщо вона знає, що перед нею стоять обов'язки. Тому люди цього знака зодіаку зазвичай сплять 7 годин і саме тоді вони знають, що про все подбали.
Вага
Терези - це дуже соціальний та корисний знак зодіаку. Терези люблять бути оточеними людьми і хочуть відчувати себе потрібними. Люди під цим знаком проводять мало часу вдома і з собою. Тому сон - це єдиний момент, який їм цілком доводиться. Терезам потрібно 8 годин повноцінного сну, але вони також повинні прийти в потрібний настрій, щоб нічого не розбудити їх. У цій ситуації спрацює довга ванна або хороша книга.
Скорпіон
Скорпіон - надзвичайно віддана людина, яка думає про це весь час, коли щось захоплюється. Крім того, люди цього знака є народженими перфекціоністами, тому вони все ще думають, що вони могли зробити щось краще і тому не можуть спокійно спати. Скорпіон зазвичай спить з перервами - він здатний спати годину на тязі. Потім він прокидається, контролює ситуацію і повертається назад у годинну дрімоту. Однак для того, щоб він повноцінно відпочивав, він повинен спати не менше 8 годин.
Стрілець
Стрілець вважає, що спати - це марна трата часу. Він працює з високою швидкістю все своє життя і вважає, що день занадто короткий, щоб виконати все, що було заплановано. Стрілець хоче майже кожну мить присвятити своєму розвитку та вдосконаленню. Недарма Стрільцю потрібно лише 6 годин сну, щоб він був компактним і готовим до подальших дій.
Козеріг
Козеріг найкраще знає, що йому потрібно, щоб бути щасливим. Про ерсони під цим знаком Зодіаку ставлять перед собою амбітні цілі і здатні оцінити себе, скільки часу потрібно для їх досягнення . Вони ненавидять поради щодо того, що і як їм робити. Тому вони самі будуть судити, скільки потрібно сну в будь-який момент свого життя. Козероги дисципліновані і не дозволяють вийти з-під контролю. Тому, коли прийшов час працювати, вони бігають, як годинник. Їх відпускають лише у відпустку. І не завжди.
Водолій
Водолій - проклятий розумний знак зодіаку. Він має аналітичний розум і завжди повинен ретельно продумати все. Перед тим, як лягати спати, вона також робить невелику «перевірку совісті». Люди з цього знаку Зодіаку знають, наприклад, що 8-годинний сон здоровий для організму, але вони підраховують, якщо вони спить менше, це матиме значний вплив на них. Крім того, їм дуже важко заснути через ці споглядання та аналіз. Водолію потрібно 8 годин сну, а також додаткова година, щоб перестати думати.
Риби
Риби чутливі, романтичні, і вони зазвичай висять у хмарах. Вони також люди, яким потрібно багато сну, щоб мати можливість звільнитися від життєвих питань повсякденного життя. Риби також люблять мріяти і згадувати те, про що вони мріяли пізніше . Тому їм слід звернути особливу увагу на фазу сну, коли вони можуть це зробити за бажанням.
Як ви вважаєте, ваш знак зодіаку не має нічого спільного з тим, яким ви є насправді? Візьміть нашу вікторину і дізнайтеся, який персонаж вам найбільше підходить!