Хрипота - досить поширений стан і характеризується зміною голосу, сухістю і сверблячкою в горлі. Дуже часто ця недуга викликається застудою. Домашні засоби можуть допомогти при хрипоті як у дітей, так і у дорослих.
Домашні засоби від хрипоти - інгаляції
Інгаляції - це не тільки домашній засіб від застуди - вони також борються з хрипотою. Ця процедура очищує дихальні шляхи і знімає біль, пов’язану з цією недугою.
В миску налийте 2 літри гарячої води, а потім додайте зелень або ефірні олії. Покладіть рушник на голову і нахиліться над розпареною водою. Пам’ятайте, що під час вдиху потрібно тримати очі закритими. Також будьте обережні, щоб не ошпарити окропом.
Рекомендовані ефірні олії для інгаляції:
- лаванда,
- камфорний,
- евкаліпт,
- майоран,
- з м’ятою.
Рекомендовані трави для інгаляції:
- шавлія медична,
- м'ята перцева,
- ромашка,
- чебрець,
- польовий хвощ.
Також пам’ятайте, що вживання трав може викликати алергію.
Домашні засоби від хрипоти - адекватна гідратація
Якщо ви хочете позбутися від хрипоти, обов’язково правильно зволожуйте уражену слизову. Пам'ятайте, що чим більше рідини, тим краще. Однак напої не повинні бути холодними - це може посилити симптоми.
При хрипоті рекомендується пити ще мінеральну воду. Воду також можна кип’ятити, але трохи охолонути. Трав'яні чаї - хороша ідея, особливо рекомендується чай з шавлії. Ще одна рекомендована рідина - це сік аронії та ожини.
Домашні засоби від хрипоти - цибульний сироп
Цибульний сироп - це не тільки природний метод боротьби з кашлем, він також ефективно справляється з хрипотою. Він має бактерицидну дію, очищає ніс, очищає верхні дихальні шляхи, а також заспокоює ангіну.
Завдяки своїм цінним властивостям - це багате джерело, серед іншого, вітамінів РР, А, С, а також цинку, селену, фолієвої кислоти, фосфору та магнію та підтримує лікування хрипоти. Його можуть застосовувати вагітні жінки та діти.
Домашні засоби від хрипоти - сольові полоскання
Одне з багатьох природних способів лікування хрипоти - сольові полоскання. Цей метод рекомендується застосовувати як дорослим, так і дітям.
Як підготувати ополіскувач для рота?
Додати 2 столові ложки столової солі на склянку теплої води, перемішати до розчинення. Можна полоскати горло приблизно 3 рази на день.
Пам’ятайте, що надмірне використання цього методу може викликати такі побічні ефекти, як подразнення горла.
Домашні засоби від хрипоти - суміш молока і меду
Перевіреним методом хрипоти є поєднання меду і молока. Ви можете пити напій з цих продуктів кілька разів на день.
Завдяки своїм оздоровчим властивостям мед має антибактеріальну дію. Також рекомендується додавати його в чай, але тільки після того, як він охолоне. Мед, залитий окропом, втрачає свої властивості. У разі хрипоти його можна також їсти прямо з банки.
Домашні засоби від хрипоти - сила трав
Трави для лікування хрипоти можна використовувати в полосканнях і компресах. Полоскання з травами роблять так само, як і з сіллю. Додайте висушену зелень у склянку з теплою водою, після чого полощіть горло. Трави особливо рекомендуються для полоскань, оскільки більшість з них, такі як шавлія і чебрець, мають дезінфікуючу, в’яжучу та відхаркувальну дію.
Компреси потребують попереднього приготування настою трав. Після заварювання відвар потрібно процідити, а потім замочити в рушнику. Компрес слід покласти в горло і загорнути шарфом. Ми знімаємо його, коли він охолоне.
Домашні засоби від хрипоти - відпочинок і видалення подразників
Варто також пам’ятати, що хрипота викликає напругу голосових зв’язок, тому рекомендується обмежувати розмову. Також необхідно усунути або обмежити фактори, що посилюють симптоми, це: сигарети, сигаретний дим, алкоголь.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо використання домашніх засобів не приносить очікуваних результатів і недуга зберігається більше 2 тижнів, це ознака того, що вам потрібно звернутися до лікаря.
Крім того, якщо хрипота рецидивує або супроводжується іншими симптомами, наприклад, втратою ваги, високою температурою, слід також проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути симптомом іншого захворювання, наприклад, ларингіту.
Дивіться також: Домашні засоби від ангіни - полоскання горла допоможуть. Що ще?