Це дряпає, тужить, утруднює ковтання - що робити, якщо болить горло? Це може передвіщати застуду, ангіну або тонзиліт. На щастя, для зняття болю можна скористатися багатьма методами, які знали наші бабусі. Дізнайтеся про домашні засоби від ангіни .
Домашні засоби для горла - зволожуючі
Біль у горлі загострюється, якщо слизова оболонка суха. Це сприяє перебуванню в приміщеннях з поганим провітрюванням та кондиціонером. Адекватна вологість повітря також допоможе людям, які борються з кашлем або нежить.
Не забудьте часто провітрювати кімнати (ми відкриваємо вікно на 15-20 хвилин). Хвора людина повинна перебувати в іншій кімнаті на той час. Якщо інфекції верхніх дихальних шляхів повторюються часто, можливо, ви захочете інвестувати в зволожувач повітря. Набагато дешевший спосіб - покласти водяні рушники на радіатори.
Домашні засоби від горла - полоскання горла
Полоскання - добре відомий і ефективний домашній засіб для горла. Можна полоскати горло настоями ромашки, шавлії та чебрецю, які мають дезінфікуючу та протизапальну дію та усувають набряк слизової. Можна придбати чаї в магазині або заварити їх самостійно. Залийте окропом столову ложку трави і дайте настоятися 15 хвилин. Не забудьте охолодити настій перед полосканням.
Можна успішно полоскати горло содою. Він також має протизапальні властивості. Розчиніть чайну ложку харчової соди в склянці теплої води. Полоскання можна повторювати 3-4 рази на день.
Швидше відмовтеся від солі. Фізіологічний розчин із високою концентрацією може посилити біль у горлі.
Домашні засоби для горла - трави
Якщо полоскання змусять нас зависати, ми можемо успішно замінити їх трав’яними чаями. Настоянки липи мають заспокійливу дію, тоді як шавлія та ехінацея, у свою чергу, мають протизапальні та дезінфікуючі властивості. Можна також потягнутися за розмарином, ромашкою та чебрецем. Чаї можна пити 3-4 рази на день.
Дивіться також: Домашні засоби від лихоманки. Як боротися з лихоманкою у дитини за допомогою натуральної медицини?
Домашні засоби для горла - мед
Якщо ви любите молоко, можете приготувати теплий напій. Додайте до нього липовий мед або мед медової роси. Мед містить інгібін, який надає бактерицидну дію. Глобуліни, що містяться в молоці, також допоможуть боротися з інфекцією. Однак пам’ятайте, що додайте мед, коли молоко трохи охолоне, щоб не позбавити його своїх оздоровчих властивостей.
Домашні засоби для горла - часник
Часник допомагає боротися з інфекцією, має противірусні та антибактеріальні властивості. 1 зубчик можна подрібнити і додати до склянки теплого молока або з'їсти разом з їжею.
Домашні засоби для горла - сиропи
Сиропи, наприклад цибульний сироп або часниковий сироп, допоможуть у боротьбі з ангіною. Приготувати їх можна в домашніх умовах простим способом. Вони не тільки полегшать ангіну, але і очистять ніс і допоможуть вилікувати кашель.
Домашні засоби для горла - камфорне масло
Одним хорошим домашнім засобом проти горла є камфорне масло, яке є противірусним та бактерицидним. Досить протерти шию кількома краплями і обмотати горло хусткою або шарфом.
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.