Сік кропиви - його варто пити, адже кропива, яку він містить, робить багато корисного для організму. Він має протиракові властивості, підтримує боротьбу проти лупи, має знеболюючі, протизапальні, антибактеріальні та багато інших властивостей. Сік кропиви багатий багатьма вітамінами і мінералами, такими як мікроелементи.
Сік кропиви - багате джерело вітамінів, мінералів і мікроелементів
Сік кропиви є багатим джерелом:
- вітаміни С,
- вітамін К,
- вітамін Е,
- вітамін А,
- кальцій
- залізо,
- калію
- кремній
- мідь,
- фолієва кислота,
- органічні кислоти,
- білки,
- антиоксиданти
- хлорофіл,
- алкалоїди,
- гістамін,
- flawonaidów.
Кропива - властивості
Кропива має багато переваг для нашого організму. Його споживання рекомендується при багатьох захворюваннях і проблемах з правильним функціонуванням організму. Він також має ефект краси, тому що працює, серед інших для зміцнення волосся . Кропива, яка міститься в багатьох соках, має такі властивості:
- Підтримує боротьбу з алергією.
- Зміцнює кісткову систему.
- Він підтримує боротьбу з раком.
- Він очищає нирки і підтримує процес загоєння.
- Він очищає печінку.
- Це позитивно впливає на роботу підшлункової залози та селезінки.
- Він виводить зайву воду з організму.
- Це зміцнює імунну систему.
- Він має протизапальні та антибактеріальні властивості.
- Підтримує боротьбу з лупою.
- Надає знеболюючу дію.
- Регулює травні процеси.
- Підтримує лікування шкірних захворювань та захворювань.
- Додає енергію.
- Підтримує боротьбу з анемією.
- Зміцнює волосся, шкіру і нігті.
- Він очищає кров.
- Він очищає організм від зайвого холестерину.
- Він знижує рівень глюкози в організмі.
- Це покращує апетит.
- Він бореться з вільними радикалами (це добре функціонуючий антиоксидант).
Дивіться також: Бузина - природний антибіотик. Сік і сироп з бузини будуть боротися з лихоманкою та похміллям
Сік кропиви - рецепт
Сік з кропиви готується дуже просто і не займає багато часу.
Інгредієнти, необхідні для приготування соку з кропиви:
- кілограм листя свіжої кропиви (бажано молодих кущів кропиви),
- вода
Виконання:
Спочатку промийте кропиву (бажано в теплій воді), а потім її злийте. Наріжте дуже дрібно і видавіть сік (бажано через соковижималку або бритву). Додайте воду (бажано 2: 1) і процідіть через марлю. Сік кропиви налийте у скляну пляшку (бажано темну). Сік може залишатися в холодильнику до 5 днів.
Якщо ви хочете продовжити термін зберігання соку, додайте в нього спирт або цукор (у співвідношенні 1: 2)
Рекомендований щоденний прийом соку кропиви - 2 столові ложки на день (бажано перед сніданком і після вечері).
Сік кропиви для дітей
Щоб діти більше охоче пили сік з кропиви, можна додати, наприклад, мед.
Сік кропиви для дітей - рецепт
Інгредієнти:
- кілограм свіжого листя кропиви,
- вода,
- мед (за смаком, відповідно до уподобань),
- лимона.
Виконання:
Як і у звичайному соку з кропиви, спочатку промийте кропиву, а потім обсушіть. Вичавити сік і змішати його з медом. За бажанням можна додати лимонний сік. Сік кропиви з медом слід пастеризувати приблизно за 10 хвилин, бажано, використовуючи банки або пляшки.
Діти повинні вживати близько 1 - 2 столових ложок соку кропиви.
Сік кропиви - протипоказання
Надмірне споживання соку кропиви не рекомендується при вагітності, деяких захворюваннях нирок, при захворюваннях, раніше оброблених хірургічним шляхом, під час лікування раку матки та при прийомі ліків від діабету. Усі сумніви повинні проконсультуватися з лікарем-спеціалістом.
Пам'ятайте, що перерви в питті соку з кропиви рекомендуються.
Кропива для волосся
Крім багатьох властивостей для здоров’я, кропива впливає і на красу. Використання кропиви для промивання голови після миття голови зміцнює волосся, відновлює їх, а також додатково змушує красиво блищати. Крім того, кропива гальмує випадання волосся і зменшує жирність волосся. Також кропива допомагає боротися з лупою.
Якщо ви страждаєте від прищів, починайте пити сік кропиви. Регулярне пиття очищає організм і сприятливо впливає на недосконалість шкіри обличчя.
Дивіться також: Сироп з часнику - його варто пити не тільки при застуді
Натуральна медицина може творити чудеса. Обов’язково перевірте, до яких трав та лікарських рослин варто звернутися!