Роздільна тривожність - це тип тривожного розладу, але це також природний період у розвитку кожної дитини . Малюк боїться розлуки і в момент розлуки реагує плачем або панікою. Якщо емоційний розвиток дитини проходить добре, тривога розлуки пропадає. Однак це може бути не так. Неприємні недуги можуть супроводжувати дитину (і навіть підлітка і дорослу людину) в будь-який час, коли вони розлучаються зі своїми родичами (або з людиною, від якої вони залежать).
Роздільна тривога - що це?
Тривожна розлука, або САД («розлад тривожного розлучення») - це важка емоція, викликана відокремленням дитини від коханої людини , як правило, матері. Батьки, безумовно, знають цей етап у житті своєї дитини, коли вони не можуть дозволити собі втратити зір. Для малюка мама - це весь світ. Розлучна тривога з’являється в період великої прихильності до неї. У той момент, коли дитина її не бачить, він відчуває сильний стрес і відчай, тому що думає, що її там немає.
Роздільна тривожність - у немовляти і малюка. Коли він з’являється?
Найчастіше така поведінка характерна для немовлят приблизно від 7 до 11 місяців . Побоювання розлуки є природним етапом розвитку дитини. Зазвичай вони зникають, хоча це часто індивідуальна справа, залежно від темпераменту та досвіду малюка. У наймолодших відокремлювальна тривожність виникає іноді під час ритму розвитку та посилення потреби в близькості, тобто близько 1,5-річного віку . Зазвичай він проходить у віці від 2 до 5 років.
Роздільна тривожність - симптоми
Дитина плаче і реагує панічно на випадок розлуки з матір'ю. Може боятися незнайомих людей, уникає потрапляння в очі. У дитини проблеми зі сном, потрібні мама чи тато, щоб заспокоїтися.
Інші симптоми розлуки:
- кошмари
- головні болі
- біль у животі у дітей
- нудота і блювота у дитини
- втрата апетиту
- світлобоязнь.
Роздільна тривога - причини
На думку психологів, малюки не відрізняються від своїх матерів і не мають розвиненого відчуття часу. Короткий момент самотності може стати для них вічністю. Це питання також пов’язане з відсутністю почуття сталості . Якщо малюк не може когось побачити, він вважає, що їх там немає. Він не розуміє, що людина не зникає, а знаходиться в іншому місці. Він може плакати, стати дратівливим, реагувати гнівом, а іноді навіть істерикувати . Для того, щоб заспокоїтись, наприклад заснути, йому потрібна близькість батька . На цьому етапі дитина також може соромитися незнайомих людей і уникати контактів з людьми, яких не знає.
Тривожна розлука - як я можу впоратися?
Приборкання тривоги розлуки - це важке мистецтво. Перш за все, ви повинні дати дитині відчуття безпеки та ніжності, адже він їм дуже потрібен. Якщо начальник не наполягає на поверненні на роботу, варто відкласти повернення на роботу до першого дня народження дитини . Якщо мати не може цього собі дозволити, важливо якомога швидше звикнути дитину до того, щоб бути з іншим вихователем. Найкраще, якщо це одна і та ж людина.
Що я можу зробити, щоб полегшити розлуку тривоги дитини?
- Не викрадайтеся, завжди кажіть, куди ви йдете
- Вкажіть часовий проміжок повернення (скажіть, наприклад, що ви приїдете, поки ваш малюк дивиться казку)
- Не продовжуйте своїх прощань
- Створіть ритуали, які зроблять вашу дитину безпечнішою під час виходу на вулицю (наприклад, прощання з поцілунком)
Роздільна тривожність - лікування
Якщо, незважаючи на наші зусилля, тривожність розлуки дитини не згасає або навіть посилюється, варто подумати про зустріч із фахівцем, який допоможе приборкати страхи вашої дитини за допомогою відповідно підібраної психотерапії .