Існує багато способів запобігти розтяжці при вагітності. Дієта, відповідні косметичні та масажні процедури особливо корисні тут . Як запобігти розтяжкам під час вагітності і насолоджуватися гладкою шкірою в цей прекрасний період? Побачити.
Дивіться також: Ось як змінюється шкіра з віком. Після яких днів народження з’являються зморшки в певних місцях?
Чи можна передбачити розтяжки під час вагітності? На жаль ні. Однак вагітність є найпоширенішою причиною появи неприємних рубців на шкірі . Понад 50% жінок мають розтяжки під час вагітності або неприємне нагадування про розтяжки після вагітності.
Що таке розтяжки?
Розтяжки - це білі або червоні «лінії», які є наслідком розтягування або навіть розриву шкіри. Вони з’являються на шкірі різних частин тіла. Найчастіше розтяжки з’являються на грудях, на животі та на стегнах під час вагітності. Однак у жінок також можуть бути розтяжки на стегнах.
Свіжі розтяжки - червоно - червоного кольору вказують на те, що процес розтягування шкіри почався останнім часом. Їх набагато легше позбутися, ніж білих.
З іншого боку, білі розтяжки - це рубці, які практично неможливо видалити. Зламана тканина не регенерується і зникає . Для видалення таких розтяжок потрібні спеціальні методи лікування - дермабразія або мезотерапія. А вагітним не рекомендується.
Чому з’являються розтяжки під час вагітності?
Розтяжки при вагітності з’являються через порушення фібробластів - це клітини, які виробляють колаген і еластин в шкірі. На це порушення впливає посилене вироблення кортизолу, гормону стресу.
Ослаблені колагенові та еластинові волокна не можуть тримати шкіру "під контролем", і вона стає надмірно розтягнутою або навіть зламаною.
Дивіться також: Овуляція - це день, коли жінка має найкращі шанси завагітніти
Розтяжки при вагітності - профілактика
Замість того, щоб «лікувати» розтяжки при вагітності, краще запобігти їх. Чим раніше ви почнете доглядати за своєю шкірою, тим менше ймовірність, що на вашому тілі з’являться розтяжки. Краще закріпити шкіру ще до того, як завагітніти. Тоді вона буде правильно підготовлена, щоб розтягнути шкіру під час процесу.
Способи боротьби зі розтяжками при вагітності
Існують різні способи запобігання та усунення розтяжок при вагітності. Найпопулярніші:
- Перш за все, вам потрібно залишатися зволоженим. Переконайтесь, що ваш раціон насичений овочами, фруктами та рибою. Виключіть солодощі, фастфуд та молочні продукти.
- масаж - енергійне масажування шкіри покращує її кровопостачання і зміцнює. Масаж можна робити рукавичкою - але він не повинен бути занадто грубим.
- Душ з чергуванням теплої і прохолодної води відмінно справляється проти розтяжок під час вагітності
- Запобігайте розтяжкам природним скрабом в домашніх умовах - все, що вам потрібно, це цукрова або кавова гуща. Повторюйте ритуал раз на тиждень.
- фізичні навантаження - багато гуляйте! Це дуже бажано для матері. Ви поліпшите кровообіг, запобіжете надмірному набору ваги і зробите шкіру більш міцною. Пам’ятайте, що за ці 9 місяців ви не повинні набирати більше 12 кг.
- якщо жоден з перерахованих вище методів вам не підходить, відвідайте косметолога. У професійній клініці вона знайде пропозиції, підготовлені спеціально для вагітних жінок та методи лікування, які зроблять шкіру більш еластичною.
Розтяжки після вагітності - усунення
У вас народилася дитина, але живіт, сідниці або груди виглядають не так, як до вагітності? Видалити розтяжки після вагітності можна професійними методами лікування. Як позбутися від розтяжок? Найпопулярнішим є лазерне видалення розтяжок. Також можна використовувати дермабразію. Це найефективніші способи позбутися від непривабливих рубців з організму. Вони недешеві, але знов роблять жінку задоволеною своєю зовнішністю.