Сколіоз - це викривлення хребта по всій його довжині або в одному з трьох відділів (грудного, поперекового або шийного відділів). Про цей дефект постави ми говоримо, коли кут викривлення хребта становить не менше 10 градусів. Чим швидше виявиться сколіоз , тим більше шансів на успішне лікування.
Сколіоз - як він проявляється
Сколіоз змушує хребет занадто сильно зігнутися в одному з його відділів. Це викликає дисбаланс тулуба і додатково зміщує центр ваги тіла. Це призводить до появи багатьох тривожних симптомів.
Симптоми сколіозу включають:
- Виступаючі лопатки,
- Шишка (вона з’являється на одній стороні спини і викликана тим, що хребці натискають на ребра),
- Чіткіший розріз в талії з одного боку,
- Нерівна висота стегон і плечей,
- Одна нога коротша за іншу (симптом запущеної форми сколіозу).
Причини сколіозу
Сколіоз може бути набутим або вродженим. В останньому випадку сколіоз дуже часто викликається вродженими дефектами хребта. Дуже часто це трапляється при інших вроджених вадах, таких як серце.
Придбаний сколіоз може бути обумовлений наявністю кісткових пухлин, кінцівок різної довжини, а також грижевих дисків. Це захворювання також може бути викликане ДЦП.
Підвищений ризик виникнення сколіозу відзначається також при плевральній хворобі, операціях на грудях, що проводяться під час її зростання, та дегенерації міжхребцевих суглобів.
Сколіоз - що таке лікування?
Лікування цього захворювання - тривалий і важкий процес. Дуже часто ефекти також не є задовільними. Тому схема лікування повинна бути постійною і плановою. Його вибір визначається стадією захворювання, а також станом і віком пацієнта.
Основними цілями лікування сколіозу є: видалення або зменшення деформацій, зупинення прогресування подальшої деформації та закріплення отриманого результату.
Лікування цього захворювання в основному полягає в розслабленні хребта, гімнастиці, а також коригуючих вправ. У деяких випадках необхідно носити спеціальний корсет або хірургічне втручання.
Дуже важливо виявити захворювання рано. Коли ви помітили тривожні зміни, необхідно відвідати лікаря-спеціаліста, тобто ортопеда.
Ускладнення сколіозу
Сколіоз - це захворювання, яке може спричинити серйозні ускладнення для здоров’я. До них належить, серед іншого, обмежена фізична працездатність пацієнта. Інші наслідки для здоров'я включають переродження та неврологічні розлади.
Сколіоз може також викликати викривлення грудної клітки, що може тиснути на внутрішні органи . Я говорю про серце та легені. В результаті це може призвести до проблем із диханням і порушення кровообігу.
Сколіоз - вправи
Вправи на сколіоз слід виконувати лише після того, як лікар погодиться їх виконувати та пояснить, як саме їх правильно виконувати.
Існує багато вправ при сколіозі. Ось кілька прикладів:
- Ляжте на спину і поставте руки паралельно тілу. Зігніть ноги в колінах, а потім перемістіть одну з них з однієї сторони на іншу. Не забудьте тримати спину на місці. Ви працюєте лише з нижніми кінцівками!
- Ляжте на живіт. Зніміть руки з підлоги і починайте робити з ними кола (подібно до плавання жаб). Голова все ще дивиться в підлогу. Потім підніміть стегна і ляжте на спину. Скоротіть ногу і поставте п'яти на підлогу. Підніміть стегна вгору. Спробуйте затримати це положення кілька секунд.