Синдром роздратованого кишечника - це захворювання, яке характеризується тиском на живіт, метеоризмом та діареєю. Це одне з найпоширеніших захворювань травної системи і частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Дивіться також: Домашні засоби від метеоризму - перевірте, як боротися з цією недугою
Синдром роздратованого кишечника - симптоми
Перебіг захворювання при синдромі товстої кишки хронічний і рецидивуючий. Тому симптоми цього захворювання проявляються з різною вираженістю.
Симптоми синдрому роздратованого кишечника включають:
- Біль у животі - гострий і спазматичний за своєю природою. Зазвичай він розташований в нижній частині живота або біля лівої клубової ямки.
- Діарея - зазвичай виникає після прийому їжі, вранці, а також під сильним стресом. При синдромі роздратованого кишечника стілець є водянистим або напіврідким і дуже рідко змінюється в об’ємі.
- Запротія - з’являються у пацієнтів, які не мають діареї. Дефекації мало, і сам процес дефекації вимагає зусиль.
- Відчуття неповного опорожнення кишечника - цей дискомфорт дуже часто виникає після проходження стілець.
- Метеоризм - виникає після прийому їжі, а також у вечірній час. Зазвичай вони зникають вночі. Вони частіше зустрічаються при запорах, ніж при діареї.
Інші симптоми синдрому роздратованого кишечника також включають:
- Нудота,
- Блювота,
- Газа,
- Відмов,
- Домішка слизу в калі
- Печія,
- Втома,
- Головний біль,
- частота,
- Порушення менструального циклу
Синдром роздратованого кишечника - дієта
Те, що ми їмо, дуже важливо при синдромі роздратованого кишечника. При цьому захворюванні рекомендується вживати їжу, що сповільнює перистальтику кишечника. До них належать, серед іншого, білий хліб, киселі (їх потрібно приготувати на основі картопляного борошна), продукти з желатином.
Також рекомендуються дубильні напої, тобто гіркий чай, настій сушених ягід, гірке какао (виготовлене з водою, а не молоком), а також сухе червоне вино. При синдромі роздратованого кишечника також слід їсти невеликі макарони, крупи, вівсянку. Що стосується овочів та фруктів, вибирайте вміст розчинної клітковини та пектину - тому вибирайте кабачки, терене яблуко, банан, селеру, гарбуз, а також моркву та фрукти.
Вибір м’яса теж дуже важливий - воно повинно бути пісним. Особливо рекомендується телятина, кролик, яловичина та птиця. Якщо мова йде про рибу, можна сміливо доїхати до линя, хека, зандера, тріски та щуки.
Синдром роздратованого кишечника - що не можна їсти?
Недоцільно вживати каву, алкогольні напої, газовані напої, а також кислі фрукти та овочі та ті, що викликають метеоризм, такі як: капуста, горох, квасоля, цибуля, сливи.
Уникайте жирного м’яса та продуктів, які містять цукор та велику кількість нерозчинної клітковини.
Синдром роздратованого кишечника - причини
Причини синдрому роздратованого кишечника не повністю відомі. Однак є фактори, які мають величезний вплив на появу цього захворювання. Це серед інших:
- Вісцеральна гіперчутливість,
- Кишкові порушення моторики,
- Діарея в анамнезі, викликана інфекціями,
- Порушення мозково-кишкової осі.
Синдром роздратованого кишечника - діагностика та лікування
Кожен повинен спостерігати за своїм тілом. Часті болі в животі і нерегулярні дефекації можуть свідчити не тільки про синдром роздратованого кишечника, але і про інші серйозні захворювання. Якщо тривожні симптоми зберігаються тривалий час або повторюються, необхідно звернутися до лікаря-спеціаліста.
За призначенням лікар запитає, чи зменшується біль у животі чи навпаки - вона посилюється після дефекації. Ваш лікар потребує інформації про консистенцію вашого стільця, а також повинен знати, чи пов’язані болі в животі із запорами чи діареєю.
Тести, які ваш лікар може призначити, щоб виключити або підтвердити діагноз:
- Морфологія крові,
- Реакція Бірнакі (ШОЕ),
- Загальний огляд сечі
- Бактеріологічне та паразитарне дослідження стільця,
- Колоноскопія (зазвичай у людей віком від 50 років).
Лікування синдрому роздратованого кишечника
Лікування синдрому роздратованого кишечника завжди проводиться після домовленостей та спостереження лікаря. Лікування здебільшого тривале. Перебіг залежить від того, чи є причина цього захворювання вторинною чи первинною.
Якщо причина вторинна - необхідно ввести причинно-наслідкове лікування, спрямоване на усунення первинного захворювання.
Для першопричини - зазвичай лікування дуже тривале. Це вимагає систематичної роботи. Вибираючи лікування, лікар в основному орієнтується на відновлення взаємодії центральної нервової системи з вегетативною нервовою системою. Окрім фармакологічного лікування, дуже важливий регулярний спосіб життя, правильне харчування та зменшення стресу.
Дивіться також: Лікування діареї в домашніх умовах - ознайомтеся з домашніми засобами від діареї
Пам’ятайте, що наведена стаття не замінить візит до лікаря.
Будьте в курсі оновлень. Любіть фан-сторінку ProNails у Facebook!