Один із університетів Каліфорнії вирішив пролити нове світло на зв’язок між вагою та тривалістю життя.
Їх дослідження показали, що ІМТ мав на це великий вплив. Перевірте, які з них вони вважали найбільш підходящими.
Вага визначатиме тривалість життя
Виявляється, вчені спростували думку про те, що тільки стрункі люди здорові і живуть набагато довше, ніж ті, хто бореться з ожирінням. Правда про це може здивувати багатьох людей. Вчені вивчали понад чверть мільйона американців і дійшли дуже цікавих висновків.
Порівняно із нормальною масою тіла, ожиріння II та III ступеня дійсно пов'язане із вищою смертністю та становить серйозну загрозу. Однак, дослідження показало, що ожиріння I ступеня не впливає на тривалість життя, а люди із зайвою вагою вмирають рідше, згідно з повідомленням на yourtango.com.
На думку дослідників, найбільш підходящий ІМТ становить від 25 до 30. Злегка надмірна вага означає запас жирової тканини, що корисно в деяких ситуаціях. Він дозволяє засвоювати більше вітамінів і захищає від переломів, а також живить організм зсередини. Ця цікава робота, безумовно, сподобається людям із кількома кілограмами із зайвою вагою.
Ознайомтеся з діапазонами значень ІМТ:
- менше 16 - голодування
- 16 - 16,99 - знесилення
- 17 - 18,49 - вага
- 18,5 - 24,99 - правильне значення
- 25 - 29,99 - зайва вага
- 30 - 34,99 - ожиріння I ступеня
- 35 - 39,99 - ожиріння II ступеня
- старше 40 - сильне ожиріння
Ваш ІМТ нормальний?