Ромашка - це рослина, яка росте по всій Польщі. Деякі культивують його в лікарських цілях. Ми дуже часто можемо зустріти ромашку на полях, луках і придорожніх дорогах.
Дивіться також: Сироп з часнику - його варто пити не тільки при застуді
Ромашка - трава, рекомендована всім, навіть малюкам. Єдиним протипоказанням до вживання та вживання ромашки є алергія.
Ромашка - властивості
Ромашку можна використовувати як всередину, так і зовнішньо. Рекомендується особливо людям з проблемами травної системи, а також тим, хто веде стресовий спосіб життя.
Також лікарі часто рекомендують ромашку при інфекціях сечового міхура та при геморої. Властивості цієї трави також допоможуть при грипі та застуді. Ромашка також може використовуватися як знеболювальний засіб при шлунку і головного болю.
Ромашка завдячує своїми цілющими властивостями цінним речовинам, зокрема:
- вітамін В4, тобто холін (присутність цього вітаміну необхідне в побудові клітини),
- вітамін С (зміцнює кровоносну систему і є сильним антиоксидантом)
- антиоксиданти,
- флавоноїди,
- фенольні кислоти,
- хамазулен (ця речовина має протиалергічні властивості),
- Паллацителени (вони стимулюють нервову систему, додатково мають антибактеріальні та знеболюючі властивості),
- фітостероли (речовина знижує так званий поганий холестерин),
- альфа-бісаболол (має антибактеріальні та протизапальні властивості),
- гіркота (стимулює роботу травної системи),
- мінеральні солі (це інгредієнти, необхідні для правильної роботи організму),
- кумаринові та слизові сполуки (вони мають антитромботичні та розслаблюючі властивості).
Ромашка - дія
Ромашка ромашки застосовується в природній медицині за її протизапальні та антибактеріальні властивості. Крім того, ця рослина має протиалергічну та діастолічну дію. Ромашка також допомагає при багатьох недугах.
Ромашка - застосування в натуральній медицині
- роздратована шкіра
Завдяки своїм властивостям, ромашка допомагає при багатьох недугах шкіри. Застосування ромашки рекомендується при ураженні прищами, заспокійливим подразненням, а також при ураженнях шкіри, викликаних мікозами. Ромашка також може впоратися із сонячними опіками, сверблячкою шкіри та виразками.
- кон'юнктивіт
Завдяки своїм протизапальним і в’яжучим властивостям ромашка рекомендується для промивання очей і приготування компресів при кон’юнктивіті та інших подразненнях очей.
- інфекції рота та горла
Антибактеріальні та протизапальні властивості добре діють на слизову оболонку ротової порожнини. Тому трава ромашки особливо рекомендується при грибкових інфекціях ротової порожнини, інфекціях горла та гінгівіті.
- інфантильні коліки
Чай з ромашки надає розслаблюючу дію і допомагає полегшити симптоми інфантильних кольок. Крім того, трава ромашки заспокоює маленьких дітей і полегшує їх засинання. Ромашковий компрес також є хорошою ідеєю використовувати при кон’юнктивіті у дітей або при набряканні очей. Також рекомендується використовувати настій ромашки для промивання ясен під час прорізування зубів. Крім того, трава ромашки може допомогти маленьким дітям при застуді - просто залиште гарячий ромашковий настій біля ліжечка. Дитина вдихає його, і це допоможе очистити дихальні шляхи.
- проблеми з травленням
Ромашка рекомендується при всіх видах проблем з травною системою. Властивості ромашки гальмують розвиток запалення і додатково розслаблюють гладку мускулатуру кишечника і жовчні протоки. Ромашка з ромашки покращує надходження жовчі, добре діє на шлункову слизову і сприятливо впливає на печінку. Особливо рекомендується при виразковій хворобі шлунка та підвищеній кислотності.
- проблеми зі сном і надмірний стрес
Властивості ромашки, такі як кумаринові сполуки, допомагають розжарити нерви і розслабити організм. Якщо у вас є проблеми із засипанням - приготуйте ванну з настоєм ромашки .
- важко загоюються рани
Крім антибактеріальних та протизапальних властивостей, ромашка стимулює метаболізм шкіри, що в свою чергу прискорює загоєння ран.
- біль у животі
Чай з ромашки є дуже ефективним засобом від болю в животі у дітей і дорослих, а також має ветрогінну дію. Релаксантні та антисептичні властивості ромашки також допомагають при проблемах з сечовим міхуром та нирками.
Ромашка - використання в косметиці
Ромашка та її властивості також використовуються в косметиці. Це інгредієнт багатьох кремів і сироватки, які заспокоюють роздратовану шкіру. Траву можна знайти і в багатьох косметичних засобах, призначених для ураження прищів. Ромашка також є одним із інгредієнтів засобів для догляду за шкірою голови. Траву також рекомендують для сивини.
Ромашковий чай - рецепт
Пити чай з ромашки особливо рекомендується людям, які часто піддаються стресу і нервують. Чай з ромашки також допомагає заснути. Крім того, він має діастолічну дію, тому пиття його допомагає при болях у шлунку.
Інгредієнти:
- окропу (2 склянки),
- сушених квіток ромашки (2 столові ложки).
Підготовка:
Дві столові ложки сухої квітки ромашки залити півлітра окропу. Тримайте кришкою близько 15 хвилин, після чого процідіть. Рекомендується пити ромашку 5 разів на день. Дорослі можуть додати більше сушеної ромашки. Ви також можете додати м'яту і шавлію, щоб додати різноманітність до аромату.
Дивіться також: Недооцінений кривошик - обов’язково перевірте рецепти, використовуючи цю траву!
Пам'ятайте, що наведена стаття не є заміною призначення лікаря.
Дивіться також: Продукти, що перешкоджають схудненню