Класичний масаж - найпопулярніша техніка масажу. Найчастіше воно складається з погладжування, розтирання, погладжування та розминання. Класичний масаж розслаблює, розслаблює і розслаблює м’язи. Якими ще властивостями володіє класичний масаж?
Дивіться також: У Варшаві побудують котедж "порно-кабіни". Додаток, крім того, що ви думаєте
Класичний масаж - як це працює
Класичний масаж має безліч хороших властивостей. Це працює:
- для полегшення болю
- живить тканини
- зміцнює м’язи, тонізує шкіру
- це розслабляє
- прискорює обмін речовин
- покращує кровообіг
- прискорює обмін речовин
Класичний масаж - переваги
Класичний масаж корисний людям будь-якого віку. Він може вражати весь організм, але і його окремі частини . Класичний масаж заспокоює нерви, розслабляє, покращує настрій, а також розслабляє. Крім того, в поєднанні з музикотерапією або ароматерапією він може зняти психічну напругу, головні болі і біль у суглобах і м’язах. Класичний масаж також може включати хребет - і це також розслаблююче лікування.
Класичний масаж - заспокійливий ефект
Класичний масаж хребта - одна з найпопулярніших процедур розслаблення. Він заспокоює численні болі, включаючи біль у спині, шиї та м’язах. Він також має заспокійливу дію при набряках, зменшує симптоми у разі ревматичних захворювань та підтримує організм у разі поганої ефективності кровообігу. Класичний масаж також чудово підходить для втомлених людей. Однак є протипоказання до такого масажу.
Класичний масаж - протипоказання
Класичний масаж не можна давати людям:
- Вагітна
- менструація
- гарячковий
- наявність варикозу, аневризми, ангіоми
- з порушеннями згортання крові
- при гіпертонії, атеросклерозі
- Рак
- після недавнього серцевого нападу
Для того щоб класичний масаж дав бажані результати, його слід повторити в кілька серій. Найкращі результати ми помітимо після 10 серій. Найчастіше класичний масаж виконують погладжуванням - саме так масажер відчуває напружені м’язи під шкірою і розслабляє їх.
Скільки коштує класичний масаж
Класичний масаж може тривати від 60 до 120 хвилин. Все залежить від того, яку частину тіла ми масажуємо. Його ціна може становити від 30 до 80 злотих. Різні види масажу також можуть коштувати більше або дешевше.
Крім класичного масажу ...
Класичний масаж - найпопулярніша техніка масажу. Однак, крім такого масажу, ви також можете вибрати розслабляючий масаж або тайський масаж.
Тайський масаж - найдавніша форма масажу. Колись використовувався лише роялті, сьогодні ним користуються мільйони людей у всьому світі. Тайський масаж - це ефективна форма розслаблення завдяки своїм розслабляючим властивостям.
У свою чергу, розслабляючий масаж має найбільше спільного з класичним масажем. Розслабляючий масаж складається з натискання, погладжування, розминання, погладжування, розтирання конкретних місць на тілі з метою зменшення напруги м’язів. Дотик до краю руки стимулює кровообіг, розтирання шкіри зменшує целюліт, а погладжування знімає стрес.
Будьте в курсі оновлень. Як і фан-сторінка ProNails у Facebook!