Журналістка "Harpers Bazaar" Дженна Розенштейн на своєму прикладі перевірила зміни, що відбуваються в організмі та житті людини, яка перестала вживати алкоголь. Вона визнала, що зміна ваги, зовнішній вигляд шкіри та більше грошей на рахунку - лише початок великої революції.
Журналіст востаннє скуштував алкоголь наприкінці 2016 року. Цей випадок варто було святкувати, оскільки вона щойно погодилася провести решту життя з коханим. Її батьки, бажаючи відсвяткувати заручини дочки, замовили шампанське. Як зізнався Розенштейн, вона відпила один ковток ввічливості, потім підштовхнула склянку до центру, щоб хтось інший схопив її та злив.
Журналістка зізналася, що перед цією подією вона іноді випивала келих вина ввечері, після важкого дня. Причина? Банально - алкоголь допоміг їй заснути. Однак проблеми зі здоров’ям на наступний день змушували її все частіше і частіше взагалі припиняти вживати алкоголь.
Якби ви рік тому запитували мене, коли в останній раз я пив алкоголь, я б, мабуть, сказав "минулої ночі" чи "п'ять хвилин тому". Я люблю вино, всі види вина. І я ніколи не здавався з цього приводу пити Мохіто чи Маргариту. Але я ніколи не пив занадто багато, мав три-чотири напої на тиждень. Однак минулого літа я вирішив повністю виключити алкоголь зі свого раціону. Але іноді я дозволяв собі мить розпусти. Але зараз, у 2017 році, я вирішила бути абсолютно тверезою, написала Дженна Розенштейн у Harpersbazaar.com.
Ефектна зміна?
Як вона думала, так і вона зробила. Існували дві основні причини для цього кроку. По-перше, вона хотіла подивитися, чи зможе вона повністю кинути вживати алкоголь. По-друге, вона хотіла дізнатися про користь для здоров'я від алкоголю. Наслідки "реабілітації"? Досить дивно.
Моя шкіра яскравіша і чіткіша. Тіні під моїми очима здаються менш помітними, а знебарвлення на моєму обличчі менш червоне (…). За два місяці мені вдалося зекономити до 300 доларів. Однак найбільша зміна, яку я помітив, пов’язана зі здоров’ям та самопочуттям, написала Дженна Розенштейн.
Журналістка зізналася, що вона з алкоголем ніколи не ладнала дуже добре. Коли вона пила вино чи пив, вона була втомленою, сонною, неспокійною. Іноді у неї був головний біль і навіть біль у животі.
Єдиними перевагами, які вона помітила, були смак вина та відчуття розслаблення, яке тривало недовго. Сьогодні, коли в її житті немає більше алкоголю, вона помітила значне поліпшення не тільки в здоров’ї, але і у зовнішньому вигляді свого тіла. Для схуднення, кращого стану шкіри, але найбільше для самопочуття, варто було «пожертвувати».