Гіпотермія , тобто охолодження тіла, вимагає негайної допомоги. Якщо цього не зробити, це може призвести до сильного виснаження та смерті. Слід пам’ятати, що короткочасне зниження температури людини на один градус ще не є епізодом переохолодження.
Гіпотермія - що це?
Гіпотермія або гіпотермія - це стан, при якому температура тіла падає нижче норми, тобто 36,6 градусів Цельсія. Люди, які занадто довго тримаються на низькій температурі повітря або води, загрожують переохолодженням. Майте на увазі, що вода охолоджується приблизно в 20 разів швидше, ніж повітря.
Гіпотермія - симптоми
Симптоми переохолодження включають:
- Прохолодна на дотик шкіра (руки і ноги особливо холодні),
- Застуда (однак, слід пам’ятати, що вони виникають лише на перших стадіях охолодження організму, вони зникають разом зі збільшенням зниження температури тіла),
- Параліч,
- Слабкість на одній стороні тіла
- Сомнолентність,
- Порушення свідомості,
- Синя шкіра.
Симптоми перенесеної гіпотермії:
- Втрата свідомості,
- Уповільнення дихальної дії (важко сказати, чи дихає поранений),
- Слабкий пульс,
- Дуже холодна шкіра.
Переохолодження - градуси
Ми поділяємо гіпотермію (гіпотермію) на кілька ступенів. Ті:
- Легка гіпотермія (35-32 градуси Цельсія)
Постраждала людина здатна допомогти собі. Симптомами, які супроводжують цей ступінь охолодження тіла, є холодні руки і ноги, відчуття холоду, м’язовий тремор, запаморочення, слабкість у ногах і руках, неспокій і сплутаність свідомості.
- Помірне переохолодження (32-28 градусів Цельсія)
Постраждала людина вже не в змозі допомогти собі. Він починає відчувати біль, викликаний застудою. Існують і інші симптоми: нечутливість до подразників, скутість м’язів і скорочення, втрата почуття часу, порушення свідомості, апатична поведінка. При помірній гіпотермії потерпілий може почати нагадувати п'яного чоловіка - хитрість, дивні та неузгоджені рухи та відмова від допомоги.
- Важка гіпотермія (нижче 28 градусів Цельсія)
Постраждала втратила свідомість. Загальний стан схожий на смерть. Дихання легке або зовсім не відчувається. Те саме з пульсом. Мозок стає гіпоксичним, що викликає відсутність реакції зіниці на світло. Шкіра дуже холодна і стає синьо-зеленою.
Переохолодження - перша допомога
Найважливішою діяльністю в охолодженні організму є підтримка функцій кровоносної системи. Тому, коли людина втратила свідомість і виглядає так, ніби вже померла, слід негайно розпочати масаж серця та штучне дихання.
Коли відновлення кровообігу потерпілого слід перенести в тепле місце. Якщо це неможливо, гіпотермічну людину слід накрити ковдрою або піджаком.
Якщо на тілі трохи холодно, а постраждала людина у свідомості, їх слід швидко перенести до кімнати. Рекомендується роздягатися з холодного або мокрого одягу, потім надягати сухий і накривати курткою або ковдрою.
Це не слід робити:
- Пам’ятайте, ви ніколи не можете нагріватися раптово, навіть якщо ви сильно переохолоджені. Прогрівайте повільно, поступово. Забороняється відразу входити у ванну з гарячою водою або приймати гарячий душ. Це може призвести до теплового шоку!
- Не терти ногами чи руками. Це може тільки пошкодити шкіру.
- Постраждалу особу не слід залишати на відкритому повітрі (навіть якщо вона вже прикрита).
- Коли ваше тіло холодне, ніколи не слід пити каву чи алкоголь. Палити також заборонено.
Переохолодження - причини
Основною причиною переохолодження є вплив організму на дуже несприятливі умови, пов’язані з дуже низькою температурою навколишнього середовища. Вода особливо небезпечна для організму, оскільки вона охолоджується швидше, ніж повітря. Зверніть увагу, що холодний вітер та дощ також небезпечні.