Як правило, 80 відсотків жінок борються з целюлітом . Неправильний розподіл жирової тканини видно неозброєним оком у вигляді непривабливих грудочок переважно на стегнах і сідницях. Як з цим боротися? Ви можете спробувати домашні методи, і якщо вони не вдаються, завітайте до кабінету естетичної медицини та виберіть одне із спеціалізованих методів лікування.
Як позбутися від целюліту в домашніх умовах?
Почніть з дієти. Перш за все, потрібно пити багато води . Але однієї гідратації недостатньо. Вам також потрібні правильні продукти - бажано велика кількість овочів і фруктів. Рекомендуються ті, з великим вмістом вітаміну С, який очищає організм . Бобові, які позитивно впливають на обмін речовин і прискорюють обмін речовин, також ідеальні. Виключіть солодощі та зменшіть споживання жиру.
Фізична активність
Вправи - прекрасний спосіб позбутися від целюліту в домашніх умовах. Найкраще робити присідання, хрускіт, підняття тягарів - всі вправи, які змушують нас напружувати м’язи. Це, безумовно, найздоровіша форма боротьби з целюлітом і має ряд інших переваг.
Масаж
Регулярний масаж рекомендується в домашніх умовах, щоб стимулювати кровообіг. Вам знадобиться дерев’яний масажер або щітка з натуральної щетини . Починаємо масаж з ніг і йдемо вгору. Ми закінчуємо сідницями та животом, які масажуємо круговими рухами. Регулярно проведений масаж розщеплює жирову тканину і стимулює кровообіг, і, таким чином, допомагає боротися з целюлітом всього за кілька тижнів.
Креми від целюліту
Косметика, що містить корицю , кофеїн, грейпфрутову олію або бджолиний віск, допомагає боротися з целюлітом . Всі ці інгредієнти покликані виводити зайву скупчену воду в організм і одночасно очищати її від токсинів. Ви повинні пам’ятати, що крем найкраще працюватиме в оточенні таких методів для целюліту, як фізичні вправи або масаж.
Шкірки та солі
Як позбутися від целюліту за допомогою препаратів з аптек чи аптек? Коли ми шукаємо готові методи, варто потягнутися за морською сіллю або різними видами скрабів. Вони видаляють мертвий епідерміс, пом’якшують шкіру, стимулюють кровообіг і стимулюють клітини до нормальної роботи.
Коли домашні засоби не вдається
Жоден із перерахованих вище способів позбутися роботи від целюліту, і ми все ще прагнемо до гладкої та податливої шкіри? У такій ситуації можна звернутися за допомогою до професіонала. Масаж із застосуванням вакуумного масажера або лікування із застосуванням радіохвиль, які нагрівають підшкірну клітковину, що впливає на її схуднення та моделювання, однаково охоче пробують методи боротьби з целюлітом.