Син Одрі Хепберн розкрив секрет її дієти. Ось чому актриса була такою стрункою

У зірки був свій спосіб збереження стрункої фігури

Зміст

Одрі Хепберн , а точніше Одрі Кетлін Растон, безсумнівно, була однією з найкрасивіших актрис в історії кіно. Жінки заздрили її красі, а чоловіки таємно любили її. Не тільки її красою захоплювалися. Також її численні стилі викликали великий інтерес і навіть сьогодні багато жінок намагаються наслідувати її стиль.

Багатьох також цікавило, у чому секрет її краси та ідеальної фігури. За інформацією Wp.pl, навіть підозрювали, що у неї розлад їжі. Ці повідомлення спростував її син Лука Дотті , який є автором книги "Одрі вдома", в якій він, серед іншого, розкрив, як його мати піклується про своє тіло та здоров'я.

У неї був природний інстинкт вести здорове життя, але вона не була одержима здоровою їжею. Вона закликала всіх пити багато води та їсти багато овочів. І як ви бачите, вона мала рацію, тепер усі підкреслюють, наскільки це здорово і необхідно організму. Цьому її вчили в дитинстві, і вона також цього навчила нас, - пояснив Лука, а його твердження цитує Wp.pl.

За інформацією порталу, актриса завжди купувала сезонні овочі та робила детокс раз на місяць. Тоді вона їла лише овочі, фрукти, пила йогурт і пила багато води. Як писав син Гепберна, вона їла м'ясо, але в невеликій кількості.

80 відсотків того, що вона їла, - це фрукти та овочі. Однак її улюбленою стравою були ... макарони з томатним соусом. Цікаво, що вона не любила фізичних навантажень. Хоча в молодості вона навчалася балету, згодом відмовилася від тренувань.

Зірка "Сніданку в Тіффані" померла в 1993 році, у віці лише 64 роки.